Să accepți că mariajul tău a ajuns la final este primul pas pe care trebuie să-l faci pentru a-ți reface viața și pentru a depăși momentele dificile.
Să închei o căsnicie poate fi, fără doar și poate, o adevărată provocare și vine cu multă suferință, întrucât ești pusă în fața unei situații noi. Nu este simplu să treci peste, însă dacă ai ajuns în situația de a pune punct unei căsnicii nu-ți rămâne decât să începi procesul de recuperare.
Infidelitatea, abuzul, incompatibilitatea sau pur și simplu o înțelegere mutuală sunt doar câteva dintre motivele pentru care oamenii ajung să divorțeze. Nu e niciodată ușor să-ți revii după o despărțire, însă pentru ca misiunea ta să devină mai facilă îți propunem să ții cont de aceste sfaturi.
Acceptă divorțul
Primul pas pe care trebuie să-l faci pentru a merge mai departe este să accepți că mariajul tău s-a încheiat. Căsnicia este începutul unei vieți împreună, a unor așteptări și planuri comune. Uneori, este și o investiție, întrucât atunci când rostești ”da”, investești totul în relația respectivă: și financiar, și psihologi și emoțional. Tocmai de aceea, uneori este greu să accepți că lucrurile n-au mers așa cum ți-ai dorit. Dă-ți timp și ia lucrurile așa cum vin.
Nu te izola
Să suferi după omul alături de care ai trăit în ultimii ani nu e nimic greșit. Dă-ți timp să accepți că totul s-a schimbat și nu te izola de cei dragi. Nu-ți ucide viața socială. Ieși cu oamenii pe care-i iubești, acceptă ajutorul lor și ia-ți timp pentru a-ți vindeca rănile.
Rămâi optimistă
Atunci când o ușă se închide, alta se deschide. Astfel, atunci când divorțezi, ești pusă în fața unei situații noi, așa că ar trebui să profiți din plin de această perioadă și să-ți îndeplinești dorințele.
Învață din această experiență
Dacă ai ajuns să divorțezi, cel mai probabil, ai trecut prin multe. Ai suferit, ai plâns și ai simțit că nu mai poți. Acum ai oportunitatea de a te asculta, de a te cunoaște mai bine și de a-ți ști limitele. Învață din această durere, iar data viitoare vei fi mai puternică. Nu ezita să-ți plănuiești viața așa cum dorești și să-ți prioritizezi timpul.
Mergi la terapie, dacă simți nevoia
Să treci printr-un divorț nu e deloc ușor, însă dacă simți că ești copleșită, acceptă ajutorul unui specialist. Mergi la terapie pentru a învăța să-ți controlezi sentimentele și stresul. Vei învăța, cu siguranță, și ce trebuie să faci în viitorul apropiat.
