Despre beneficiile turmericului asupra sănătății se vorbește de ani de zile, însă acest ingredient minune are și proprietăți excelente și asupra pielii, motiv pentru care în articolul de astăzi îți propunem să descoperi cum poți să incluzi acest ingredient în îngrijirea pielii.

Turmericul, cunoscut și sub numele de șofran indian ori Curcuma longa, conține curcumin, o substanță activă ce este extrasă în urma procesării rădăcinii de turmeric și care are efecte antioxidante, antibacteriene și antiinflamatorii.

Cum poți să folosești turmericul pentru îngrijirea pielii

Încă din cele mai vechi timpuri, turmericul este apreciat, atât din punc de vedere culinar, având un aport nutritiv însemnat, dar și numeroase beneficii pentru sănătate. Tocmai de aceea, există suplimente pe bază de turmeric care sunt bune de consum. Totuși, acest ingredient poate fi folosit și în prepararea unor anumite preparrate, dar și pentru a obține anumite remedii naturiste, eficiente pentru îngrijirea pielii.

Ce beneficii are turmericul pentru piele

Turmericul are proprietăți antiinflamatorii, antimicrobiene și antioxidante, motiv pentru care este eficient pentru îngrijirea pielii.

Este eficient pentru combaterea acneei

Curcumina, substanța activă din turmeric, are efecte antiseptice și antibacteriene, motiv pentru care poate reduce proliferarea bacteriilor ce determină apariția acneei. Totodată, reduce inflamațiile și, în combinație cu alte ingrediente, precum miere, oțet de mere, iaurt și aloe vera, întrucât pot reduce cicatricile date de acnee.

Curăță pielea în profunzime

Potrivit specialiștilor în medicină naturopată, turmericul inhibă producția de melanină, motiv pentru care poate fi folosit în tratamentul hiperpigmentării, eliminând petele.

Conferă un plus de strălucire

Un alt beneficiu pentru piele este faptul că îi conferă un tonus aparte, întrucât îmbunătățește microcirculația și lasă pielea strălucitoare.

Ameliorează cearcănele

Aplicat cu prudență, turmericul ameliorează cearcănele care apar din cauza oboselii, a somnului prost ori a stresului.

Combate efectele expunerii la soare

Grație proprietăților antioxidante, turmericul poate neutraliza ori reduce efectele cazate de expunerea la soare, a poluării ori a altor iritanți externi.

Măști cu turmeric pentru îngrijirea pielii

Mască cu turmeric și aloe vera

Pentru a combate acneea îți propunem această mască obținută din două ingrediente care au proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene.

Ingrediente necesare:

  • o lingură de pulbere de turmeric
  • 100 grame de gel de aloe vera

Amestecă bine ambele ingrediente, după care aplică pe fața curățată în prealabil și lasă să acționeze pentru 30 de minute. Clătește în profunzime.

Mască cu turmeric și vitamina E

Pentru a preveni îmbătrânirea celulară a pielii folosește pudra de turmeric și vitamina E, aceste două ingrediente fiind excelente pentru a preveni îmbătrânirea celulară a pielii.

Ai nevoie de:

  • o linguriță de pulbere de turmeric
  • 100 ml de vitamina E

Amestecă bine ingredientele, iar apoi păstrează amestecul într-un recipient închis ermetic, pentru a preveni oxidarea.

Aplică pe față cu mișcări circulare și lasă să acționeze toată noaptea. Spală bine.

Credit foto: Shutterstock