Uleiul din semințe de bumbac este o adevărată comoară pentru sănătate, având numeroase beneficii asupra organismului, întrucât conține o cantitate mare de antioxidanți, precum tocoferolii.
Potrivit experților, uleiul din semințe de bumbac este benefic pentru sănătate, asigurând protejarea pielii, reducerea colesterolului și a inflamațiilor, îmbunătățirea sistemului imunitar, stimularea cogniției și prevenirea anumitor forme de cancer. Acesta conține vitaminele B, E, PP, dar și acizi monosaturați și nesaturați, precum și tocoferol A.
Ce rol are uleiul din semințe de bumbac pentru sănătate, află mai jos:
Reduce inflamațiile din organism
Inflamațiile din organism pot declanșa infecții și boli, însă uleiul din semințe de bumbac ajută la reducerea acestora, întrucât conține o cantitate mare de grăsimi mononesaturate și antiinflamatorii. De asemenea, el are și proprietăți antihistaminice și întăresc sistemul nervos.
Previne boli cardiovasculare
Printre beneficiile date de uleiul din semințe de bumbac se numără faptul că ajută la prevenirea bolilor de inimă, reducând nivelul de colesterol rău și îmbunătățind colesterolul bun din sânge. În același timp, acesta asigură menținerea sub control a tensiunii arteriale.
Previne apariția unor forme de cancer
O altă proprietate a uleiului din semințe de bumbac este faptul că ajută la prevenirea unor forme de cancer, printre care cel de prostată. Potrivit studiilor realizate de-a lungul timpului, acesta ajută la stoparea dezvoltării celulelor canceroase și întărește sistemul imunitar, ajutând organismul să facă față bolii.
Ajută la vindecarea rănilor
De asemenea, aplicat local, uleiul din semințe de bumbac ajută la vindecarea rapidă a rănilor, întrucât conține acid linoleic și antioxidanți precum vitamina E. Mai mult de atât, acesta ajută la ameliorarea și la reducerea cicatricilor, stimulând creșterea de noi celulele, precum și prevenirea infecției.
Ajută la menținerea sănătății creierului
Alimentele bogate în grăsimi polinesaturate și mononesaturate ajută la menținerea sănătății creierului și reduc riscul de a dezvolta boli neurologice precum demența. Acest ulei are rolul de a reduce inflamațiile din creier și vindecă patologiile neuronilor. În același timp, previne formarea plăcilor, astfel că creierul va rămâne activ. Odată cu apariția plăcilor se instalează și boli neurodegenerative, ce pot precede afecțiuni grave, precum Alzheimer și Parkinson.
Întărește sistemul imunitar
Multe dintre uleiurile vegetale ajută la reducerea inflamațiilor din organism. Uleiul din semințe de bumbac este bogat în antioxidanți, fiind bogat în grăsimi nesaturate dar și în vitamina E, motiv pentru care ajută la întărirea sistemului imunitar.
