Medicină Alternativă
Cum să combați bronșita cu ajutorul cimbrului - remedii naturale pe care să le încerci
Remediile naturale reprezintă aliatul tău de nădejde pentru ameliorarea problemelor respiratorii iar în articolul de astăzi îți propunem să descoperi câteva rețete pe care le...
Cum am descoperit speranța în natură după un diagnostic crunt
🎗️ „M-au trimis acasă. Mi-au spus să mă rog.” – Cum am descoperit speranța în natură după un diagnostic crunt „Când medicii mi-au spus că nu mai e nimic...
Cum să-ți reglezi tranzitul intestinal cu ajutorul smoothie-urilor. Rețete pe care să le încerci
Alimentele bogate în fibre sunt esențiale pentru a-ți regla tranzitul intestinal, însă nu uita să consumi și o cantitate mare de apă, pentru a le elimina și pentru a preveni...
Cum să-ți îmbunătățești circulația sângelui cu ajutorul alimentelor
Pentru a ține la distanță bolile cardiovasculare este musai să-ți îmbunătățești sănătatea vasculară, care și circulația sângelui. Iar acest lucru poți face cu ușurință, optând...
Tusea cronică – când devine periculoasă și ce soluții ai
Tusea cronică – când devine periculoasă și ce soluții ai ✍️ Articol scris de Gabriel Nicolaev – CyGuru | Expert în terapii naturale și echilibru respirator...
Astmul bronșic – cum poți respira mai ușor în mod natural
Astmul bronșic – cum poți respira mai ușor în mod natural ✍️ Articol scris de Gabriel Nicolaev – CyGuru | Expert în terapii naturale și Medicina Nicolaev 🔗...
Cortizolul: cum îți modelează memoria, somnul și deciziile (și ce poți face când e prea mult)
Cortizolul: cum îți modelează memoria, somnul și deciziile (și ce poți face când e prea mult) Articol scris de Gabriel Nicolaev – CyGuru | Medicina Nicolaev &...
Remedii naturale pentru ameliorarea petelor de la ficat
Petele hepatice, cunoscute și sub numele de ”ficat la fața locului” ori ”pete de la ficat”, sunt acele pete pigmentare cauzate îmbătrânirea prematură, dar și...
Plante pentru îmbunătățirea circulației sângelui
Pentru a preveni apariția bolilor de inimă este important să-ți îmbunătățești circulația sângelui, motiv pentru care îți propunem să descoperi care sunt plantele care sunt...
Ce să mănânci dacă suferi de boala Hashimoto. Alimente pe care le poți include în dietă
Tiroida Hashimoto este o afecțiune caracterizată prin faptul că sistemul imun atacă tiroida, acea glană mică de la baza gâtului, ce face parte din sistemul endocrin. De cele mai multe...
Alimente esențiale pentru sănătatea ficatului
Ficatul este cel mai mare organ din corpul uman și are numeroase funcții în organism, printre care transformarea nutrienților în resurse de energie, dar și detoxifierea organismului...
Cum să renunți la fumat: 6 metode care nu dau greș!
Cel mai probabil ești conștient de riscurile de sănătate la care te expui când fumezi, însă este posibil să nu știi cum să renunți la fumat! Dacă ai încercat mai multe metode,...
Cum să-ți întărești sistemul imunitar cu ajutorul remediilor naturale. Rețeta de gem pe care trebuie să o încerci
Deși găsești o mulțime de sortimente de gemuri pe piață ar fi bine să nu le incluzi în alimentația ta, ci să-ți prepari unul acasă. În acest fel, te vei asigura că va conține...
Alimente și plante care previn formarea cheagurilor de sânge
Cheagurile de sânge pot fi periculoase pentru sănătate, iar de multe ori medicii prescriu medicamente pentru reducerea riscului de formare a acestora, printre care aspirină. Pe lângă...
Cum să-ți reduci nivelul de zahăr din sânge. Trucuri pe care să le respecți la micul dejun
Să ții sub control nivelul de zahăr din sânge poate fi o adevărată provocare pentru tine, însă trebuie să știi că există câteva trucuri pe care le poți respecta la micul dejun...
Ceaiul din frunze de smochin - beneficii pentru sănătate și rețetă
Ceaiul din frunze de smochin este considerat a fi un aliat de nădejde pentru sănătate, întrucât conține nutrienți benefici pentru ameliorarea unor afecțiuni întâlnite...
Tratamente cu bicarbonat de sodiu: ce boli vindecă și care sunt contraindicațiile!
Cele mai frecvente tratamente cu bicarbonat de sodiu se administrează pentru arsurile la stomac și indigestia acidă, însă beneficiile sale asupra sănătății nu se opresc aici. Pe lângă...
Scapă de toxine instant. Modalități eficiente prin care îți poți detoxifia organismul
Detoxifierea organismului este un proces pe care ar trebui să-l faci cel puțin o dată pe an. Atunci când te simți lipsită de energie, când simți că toxinele din organismul tău a ajuns...
Cum să combați flatulența cu ajutorul remediilor naturale
Flatulența este o problemă cu care se confruntă numeroase persoane, însă trebuie să știi că ea poate fi combătută cu ușurință, cu ajutorul unor remedii naturale simple. Scorțișoara și...
Suplimentul cu un nume care spune tot.
🧬 ANTIDOT FORTE – Suplimentul cu un nume care spune tot. Când nimic nu pare să funcționeze… el e răspunsul „Oboseală, inflamație, dureri de cap, digestie lentă......
Spune-mi ce vârstă ai, ca să-ți spun cum să-ți păstrezi sănătatea. Vitamine esențiale organismului la 20, 30 și 40 de ani
O dietă sănătoasă și echilibrată este recomandată oricui, însă vitaminele și mineralele de care are nevoie organismul tău variază în funcție de vârstă, întrucât...
Frecvențele care vindecă – ce sunt, cum le folosim și ce rol au în sănătatea ta fizică și emoțională
🎵 Totul este frecvență Tot ceea ce există în univers – inclusiv corpul tău – vibrează. Boala apare când vibrația corpului tău devine dezechilibrată . În...
Cine este Gabriel Nicolaev – CyGuru? Povestea unui vizionar care vindecă prin frecvențe, bacterii și energie
🌟 Un nume, o viziune Sunt Gabriel Nicolaev. Unii mă cunosc ca CyGuru – ghidul modern între știință și energie. N-am fost niciodată un simplu terapeut, nici doar un...
Cum am reușit să-mi recuperez calmul, energia și somnul fără pastile
😣 „Aveam impresia că viața mă trage în jos” – Cum am reușit să-mi recuperez calmul, energia și somnul fără pastile „Tensiune în piept, gânduri...
Cum combați stresul cu ajutorul plantelor medicinale
Combaterea stresului cotidian este un țel pe care și-l setează multe persoane în ziua de astăzi. Programul haotic, task-urile numeroase, diferite probleme și pur și simplu felul de a fi...
Respirație urât mirositoare: cum poți scăpa rapid de ea?
Tuturor ni s-a întâmplat să avem o respirație urât mirositoare, iar sentimentul pe care-l ai este unul extrem de stânjenitor, mai ales dacă trebuie să vorbești cu cineva....
Alimente și băuturi interzise dacă suferi de artrită
Descrisă ca fiind o boală inflamatorie cronică ori acută, ce se manifestă la nivel articular, artrita este întâlnită astăzi sb diferite forme, existând peste 100 de tipuri ale...
Mierea, aliatul de nădejde pentru sănătate. Infuzii pe care să le încerci
Considerată un adevărat izvor de sănătate, mierea are numeroase beneficii pentru sănătate, fiind o sursă bogată de vitamine, enzime, aminoacizi, minerale, printre care fier, magneziu, potasiu,...
Povestea reală a unei românce care a scăpat de coșmarul alergiilor
🤧„Plângeam în fiecare dimineață. Nu era depresie… era ambrozia.” – Povestea reală a unei românce care a scăpat de coșmarul alergiilor...
Cele mai eficiente trucuri pentru a combate retenția de apă
Reducerea consumului de sare și de alimente procesate este esențială atunci când te confrunți cu retenție de apă. Ce alte remedii poți să încerci, îți recomandăm să afli...
Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma cafea cu lămâie
Cafeaua și lămâia sunt două ingrediente ce au numeroase proprietăți terapeutice, însă ce se întâmplă dacă le consumi împreună, îți propunem să afli în...
Cele mai eficiente tratamente naturale cu turmeric. Cum folosești șofranul indian pentru ameliorarea unor afecțiuni
Un ingredient folosit frecvent în bucătăria orientală, turmericul este recunoscut pentru proprietățile terapeutice, fiind utilizat pentru prepararea unor tratamente naturale ce ajută...
Remedii naturale pentru artrită: cum scapi de inflamații și dureri?
Dacă ești în căutarea unor remedii naturale pentru artrită trebuie să știi că o dietă antiinflamatoare, un program regulat de exerciții fizice și anumite terapii alternative te pot ajuta să...
Detoxifierea ficatului - remedii naturiste care ajută la eliminarea toxinelor
Detoxifierea ficatului este o procedură pe care trebuie să o faci cel puțin o dată pe an pentru a-ți păstra sănătatea și pentru a întări acest organ. Evident, alimentația și consumul a cel...
Intoleranța la gluten: ce alimente poți consuma pentru a evita balonarea
Dacă ai intoleranță la gluten, vei avea impresia că nu mai există niciun aliment pe care să-l poți consuma. Cu toate acestea, sunt nenumărate alternative sănătoase pe care le ai la dispoziție....
Ce să faci când nu poți dormi: tehnici eficiente pentru un somn rapid
Somnul este important pentru starea ta de spirit și sănătatea generală, însă ce să faci dacă nu poți dormi? Este important să nu iei medicamente pentru somn fără să apelezi mai...
E greu să fii bărbat… mai ales când PROSTATA îți face viața un coșmar
🧔♂️ E greu să fii bărbat… mai ales când PROSTATA îți face viața un coșmar PROSTAFIX – Soluția naturală care îți redă controlul, somnul și...
Mintea care nu mai poate duce... cere vindecare, nu judecată.
„Mintea care nu mai poate duce... cere vindecare, nu judecată.” Ai simțit asta? Starea aceea în care te uiți la un ecran… și nu mai înțelegi nimic....
Uleiul esențial de mentă, aliatul de nădejde pentru ameliorarea simptomelor date de sindromul de colon iritabil
Uleiul esențial de mentă este un produs natural, ce ajută la ameliorarea sindromului de colon iritabil, potrivit unor studii de specialitate. Potrivit unor cercetătiri publicate în BMC...
Remedii hemoroizi: care sunt cele mai bune tratamente și ce NU trebuie să încerci niciodată
Anumite remedii pentru hemoroizi s-au dovedit a fi foarte eficiente, însă unele așa-zise tratamente îți pot face mai mult rău decât bine. Îți prezentăm în acest...
Scutul Natural Împotriva Virusurilor, Răcelii și Afecțiunilor Respiratorii
🛡 COVIFLU – Scutul Natural Împotriva Virusurilor, Răcelii și Afecțiunilor Respiratorii 👉 Descoperă formula care protejează imunitatea ta, 100% natural, creată în...
Cum combați inflamațiile de la nivelul plămânilor prin dietă. Alimente pe care să le consumi constant
Inflamațiile de la nivelul plămânilor determină apariția unor boli serioase, precum astm bronșic, bronhopenumopatie cronică obstructivă (BPOC) și fibroză pulmonară, care sunt afecțiuni...
Ce se întâmplă în organism dacă bei apă caldă cu lămâie pe stomacul gol
Să-ți începi ziua cu un pahar cu apă caldă și lămâie nu este deloc un obicei greșit, întrucât această combinație are beneficii asupra organismului. Despre beneficiile...
Stafilococ auriu: cât de periculos poate fi și cum poți scăpa de el
Stafilococul auriu este o bacterie care trăiește pe piele și în nasul oamenilor. De obicei, stafilococul este inofensiv, însă dacă intră în organism printr-o rană deschisă sau...
Oxigenarea creierului: ce trebuie să faci pentru a păstra sănătatea psihică?
Oxigenarea creierului este esențială pentru ca organismul tău să funcționeze la parametri optimi. Dacă te simți mereu obosit, îți lipsește puterea de concentrare și îți pierzi memoria...
Antidepresive naturale: alimente și vitamine care ajută la combaterea depresiei
Există mai multe modalități de combatere a depresiei, iar printre acestea se numără și o dietă sănătoasă, bogată în alimente considerate antidepresive naturale. Diverse studii au...
Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma ceai din cozi de cireșe
Sezonul cireșelor nu s-a încheiat încă, însă trebuie să știi că nu doar fructele sunt delicioase, ci și codițele lor, pe care le poți folosi pentru prepararea unui ceai, fiind...
Remedii naturiste pentru tratarea durerilor sinusale
Durerile de sinusuri sunt extrem de neplăcute, motiv pentru care dacă te confrunți cu ele îți recomandăm să le ameliorezi cu ajutorul unor remedii naturiste simple, la îndemâna...
Cum tratezi infecțiile fungice ale unghiilor. Remedii naturiste care te ajută să scapi de ele definitiv
Uleiul esențial de arbore de ceai este una dintre cele mai eficiente soluții naturale pentru combaterea infecțiilor funghice ale unghiilor, dar și pentru întărirea acestora. Ce alte remedii...
Beneciile consumului de pește. De ce e bine să mănânci cel puțin două porții pe săptămână
Beneficiile consumului de pește sunt numeroase pentru sănătate, atrag atenția oamenii de știință. Indiferent că vorbim despre somon, sardine, herinig ori macrou, acestea sunt tipuri de pește...
Insomnie cronică: cum o poți trata în mod natural!
Insomnia cronică este o tulburare de somn pe termen lung. Incapacitatea de a dormi poate fi persistentă sau în episoade care se întind pe mai multe luni. Cauzele insomniei sunt...
Cele mai bune ceaiuri de plante pe care să le bei dacă suferi de hipotiroidism
Hipotiroidismul este definit ca fiind o afecțiune ce se manifestă la nivelul glandei tiroide, prin funcționarea deficitară temporară ori permanentă a acesteia în ceea ce privește producția...
Ai dereglări hormonale? Iată 6 sfaturi despre cum să-ți îmbunătățești sănătatea hormonală!
Dacă suferi de dereglări hormonale, corpul tău nu poate funcționa la parametri optimi. Hormonii sunt secretați de mai multe glande care formează sistemul endocrin. Odată eliberați în corp,...
Vitamine pentru energie: cum poți combate oboseala definitiv
Alimentația nesănătoasă, lipsa activităților fizice și stresul zilnic te pot epuiza, iar în acest caz, cel mai probabil vei avea nevoie de mai multe vitamine pentru energie. Lipsa anumitor...
Antihistamine naturale: cele mai eficiente remedii naturiste pentru alergii
Antihistaminele naturale pot ameliora simptomele alergiilor, reducând disconfortul provocat de congestia nazală, sinusurile blocate sau durerile de cap ale persoanelor alergice. Funcționează...
Cheaguri de sânge: cum le poți preveni și trata prin remedii naturale
Formarea de cheaguri de sânge îți afectează circulația sangvină și îți poate pune viața în pericol. Dacă aceste cheaguri ajung la organele vitale, precum plămâni,...
Eliminarea pietrelor la rinichi: cele mai eficiente remedii naturiste
În cele mai multe cazuri, eliminarea pietrelor la rinichi se face în mod natural, fără să fie nevoie de tratament invaziv. Cu toate acestea, există și situații când este necesară...
Alimente care ajută la ameliorarea durerilor menstruale
Durerile menstruale sunt probleme obișnuite, cu care se confruntă multe femei. Deși multe dintre ele aleg, însă, să le combată cu ajutorul medicamentelor, trebuie să știi că există și...
Tratament pentru negi: cele mai eficiente remedii naturiste!
Un tratament convențional pentru negi poate include peeling chimic, intervenție chirurgicală, înghețare sau operație cu laser. Astfel de tratamente pot fi costisitoare și, de asemenea, pot...
Cum să-ți îmbunătățești sănătatea mentală cu ajutorul unor trucuri simple
Despre sănătatea mentală s-a vorbit mult de-a lungul timpului și, cel mai probabil, ai sesizat că acest subiect este o temă de dezbatere atât pe rețelele sociale, cât și în...
Paraziți intestinali la adulți: cum să scapi rapid de ei!
Infecțiile cu paraziți intestinali sunt foarte frecvente nu doar la copii, ci și la adulți. Foarte multe persoane nu știu că sunt infectate, deoarece acești paraziți pot trăi ani de zile în...
Beneficiile pătrunjelului: combate cancerul, previne diabetul și îți protejează inima!
Beneficiile pătrunjelului pentru sănătate sunt nenumărate, prin urmare el poate fi folosit nu doar pentru a da gust mâncărurilor, ci și ca medicament. Bogat în substanțe nutritive,...
6 băuturi energizante și sănătoase cu care să înlocuiești cafeaua
Prea multă cofeină poate fi dăunătoare pentru sănătatea ta, astfel este bine să înlocuiești cafeaua de dimineață cu alte băuturi energizante. De la banala apă cu lămâie și până...
Când sistemul tău imunitar te strigă în șoaptă... și tu nu-l asculți
🛑 Când sistemul tău imunitar te strigă în șoaptă... și tu nu-l asculți 😷 “Oboseală constantă, răceli repetate, alergii care nu mai trec. Mă simțeam de parcă trăiam cu...
Cum să-ți întărești sistemul imunitar - alimente care ajută la prevenirea infecțiilor
Despre bolile infecțioase s-a vorbit mult de-a lungul timpului, iar acum, în timpul pandemiei de coronavirus, acestea au arătat încă o dată că sunt greu de controlat. Astfel, experții...
Sindromul de colon iritabil: alimente care îți ameliorează simptomele
Sindromul de colon iritabil este o boală care afectează sistemul digestiv. Se manifestă pe termen lung și afectează calitatea vieții unei persoane. Deși nu există un tratament care să vindece...
Beneficiile laptelui de capră: ce boli poate vindeca?
Printre beneficiile laptelui de capră se numără o digestie ușoară, îmbunătățirea sistemului imunitar și întărirea oaselor. Plin de vitamine și minerale, laptele de capră are însă...
Vitamina B: beneficii, surse și doza zilnică recomandată
Vitamina B reprezintă de fapt un complex de mai multe vitamine, fiecare având un rol deosebit de important pentru sănătatea, metabolismul și funcțiile organismului. Îți prezentăm...
Povestea unei femei care a suferit luni întregi de gastrită, până când a descoperit ceva care i-a schimbat viața
„Nu mai puteam să dorm de durere… simțeam că stomacul meu mă omoară încet.” Povestea unei femei care a suferit luni întregi de gastrită, până când a...
Colagen natural: ce beneficii are pentru organism și unde îl poți găsi
Organismul uman își fabrică propriul colagen natural, însă producția scade pe măsura înaintării în vârstă. Colagenul este un tip de proteină care se găsește în...
Ceai de ceapă: la ce mai este bun în afară de răceală?
Ceai de ceapă este cel mai adesea folosit ca tratament naturist pentru răceală. Cu toate acestea, el poate fi un remediu eficient în combaterea mai multor afecțiuni medicale. Datorită...
Ce se întâmplă în organism dacă bei smoothie de morcovi - beneficiile pentru sănătate
Morcovii sunt, fără doar și poate, o sursă bogată de vitamine, minerale, fibre și antioxidanți care ajută la menținerea sănătății. Ieftini și la îndemâna oricui, morcovii se numără...
Oboseala cronică: de ce boli este posibil să suferi dacă ești mereu extenuat?
Oboseala cronică este asociată cu o lipsă de oxigen în celulele corpului. Ea apare dacă inima nu pompează suficient sânge în organism sau dacă plămânii nu sunt oxigenați...
Stresul energetic: cum ne afectează frecvențial și ce putem face pentru eliberare și resetare interioară
Stresul nu e doar o emoție. Este un dezechilibru de frecvență. Când spui “sunt stresat”, nu este doar o stare mentală. Este un semnal vibrațional că organismul tău...
Tratamente cu aloe vera: planta cu efecte uimitoare asupra sănătății
Oamenii au folosit încă din cele mai vechi timpuri diverse tratamente cu aloe vera pentru piele, păr sau alte afecțiuni medicale. Datorită efectelor antioxidante și antiinflamatoare...
Obiceiuri care îți distrug imunitatea. Greșelile pe care le faci chiar la micul dejun
Odată cu instalarea sezonului rece nu este de ajuns să-ți pui pe tine haine groase ori să stai sub pătură. Este important și să-ți întărești sistemul imunitar, pentru ca organismul tău să...
Povestea unui diabetic care și-a recăpătat echilibrul fără insuline
🧬 „Simțeam că mă sting pe dinăuntru” – povestea unui diabetic care și-a recăpătat echilibrul fără insuline „Aveam glicemia 180 dimineața. Mă simțeam amețit, obosit,...
Cum combați inflamațiile din organism - alimente pe care să le incluzi în dietă
Inflamațiile cronice din organism pot determina creșteri în greutate, dar și anumite afecțiuni. Stresul, alimentele inflamatorii și lipsa de mișcare sunt doar câțiva factori ce pot...
Colesterol mărit - tratamente naturiste pentru a-l ține sub control
Colesterolul mărit poate determina apariția bolilor cardiovasculare, care sunt principalul factor de deces în lume. Din acest motiv, este indicat să ții sub control nivelul de colesterol...
Infecțiile urinare îți distrug liniștea?
🚺 Infecțiile urinare îți distrug liniștea? UROCISTIN SUPER FORTE – Când vezica suferă, natura are un răspuns. 📍 Disponibil acum pe www.medicinas.ro...
Cum să reduci consumul de zahăr. Îndulcitori pe care îi poți include în dietă fără probleme
Despre pericolul din spatele consumului de zahăr s-a vorbit mult de-a lungul timpului iar studiile efectuate au arătat că numeroase alimente conțin o cantitate mare de zahăr, motiv pentru care...
Ce mănânci când ești bolnav. Cele mai bune alimente pe care să le consumi când te simți rău
Se spune că este important să lași ca alimentele să-ți fie medicament, motiv pentru care este indicat să știi care sunt alimentele pe care ar trebui să le consumi atunci când te simți rău....
Ce se întâmplă în organismul tău când nu mai mănânci carne. Beneficiile pentru sănătate
Despre beneficiile limitării consumului de carne s-a vorbit mult de-a lungul timpului, însă studiile efectuate în ultimii ani au arătat că eliminarea acesteia din dietă are numeroase...
Cele mai bune remedii naturiste pentru ficat gras
Ficatul gras, cunoscut și sub numele de steatoză hepatică, este o problemă care apare în urma acumulării excesive de grăsimi (trigliceride) în celula hepatică. Deseori, această...
Arsurile la stomac - remedii naturiste care le ameliorează instant
Arsurile la stomac sau pirozis, potrivit denumirii medcale, sunt descrise ca fiind simptome ale unei afecțiuni gastrice ori ale unui stil de viață haotic. Ele se instalează, de obicei, după o...
Care sunt beneficiile uleiului de ghimbir și cum poți să-l prepari acasă
Despre beneficiile ghimbirului s-a vorbit mult de-a lungul timpului, acesta fiind cunoscut pentru proprietățile terapeutice, întrucât ajută la combaterea problemelor digestive,...
Frecvențele fundamentale folosite de CyGuru – ghid pentru sănătate emoțională, somn și regenerare
🎧 De ce sunt frecvențele cheia sănătății profunde? În medicina vibrațională, nu tratăm doar simptome. Tratăm cauza energetică a dezechilibrului. Fiecare emoție, organ,...
Cum să-ți întărești sistemul imunitar - substanțe și alimente care te ajută să-ți păstrezi sănătatea
Imunonutriția este știința responsabilă de studierea relației dintre nutrienți și imunitate, motiv pentru care îți propunem să descoperi cum afectează starea ta de sănătate, ceea ce...
Cum să tratezi ulcerul fără medicamente. Remedii naturale pe care să le încerci
Printre cele mai întâlnite afecțiuni ale stomacului sunt, fără doar și poate, ulcerul gastric ori peptic. Aceste boli sunt declanșate de leziunile care apar la nivelul musculaturii...
Ceaiuri care te scapă de pietrele de la rinichi
Pietrele la rinichi, cunoscute sub denumirea științifică de calculi renali, apar în urma depunerilor de săruri și minerale care sunt transportate de urină. Dacă în cazuri ușoare...
Cum să incluzi în alimentația ta mai multe legume
Să incluzi mai multe legume în dieta ta poate fi o adevărată provocare, însă este esențial, întrucât ele sunt bogate în nutrienți și antioxidanți, care ajută la...
Tratament pentru constipație: remedii naturale care nu dau greș
Cel mai bun tratament pentru constipație este un stil de viață sănătos, cu o nutriție bogată în fibre și hidratare suficientă. Exercițiile fizice regulate pot fi, de asemenea, de folos...
Drumul meu în medicina cuantică și bacterioterapie: între știință, intuiție și revelație
🔍 Totul a început cu o întrebare simplă: “De ce nu funcționează tratamentele clasice?” Am cunoscut oameni care au luat zeci de medicamente. Ani de zile. Și...
De ce să bei oțet de mere cu miere în fiecare dimineață
Oțetul de mere și mierea sunt două ingrediente naturale, extrem de populare în toate colțurile lumii și sănătoase pentru organism. Ce efecte au pentru sănătate, îți recomandăm să afli...
Ce trebuie să știi despre uleiul din semințe de bumbac. Beneficiile uimitoare pe care le are asupra sănătății
Uleiul din semințe de bumbac este o adevărată comoară pentru sănătate, având numeroase beneficii asupra organismului, întrucât conține o cantitate mare de antioxidanți, precum...
Cum să-ți reduci tensiunea arterială fără medicamente
Hipertensiunea arterială este o afecțiune serioasă ce-ți poate deteriora inima. Potrivit unor statistici, unul din trei oameni din Statele Unite ale Americii suferă de hipertensiune arterială....
Cele mai eficiente remedii naturale pentru oboseala mintală
Fulgii de ovăz și bananele sunt considerate a fi alimente care conferă un boost de energie. În plus, organismul transformă triptofanul din banane în serotonină, ceea ce va...
Colesterol rău mărit: Cum îl poți reduce fără medicamente?
Se poate reduce nivelul de colesterol rău din organism fără a apela la medicamente, însă este nevoie de determinare și răbdare pentru a obține rezultatele dorite. Află din acest articol cum...
Cum să-ți normalizezi tensiunea arterială fără medicamente
Tensiunea arterială mărită sau hipertensiunea reprezintă unul dintre cei mai importanți factori de risc pentru apariția bolilor de inimă și a infarctului. Tensiunea arterială poate fi influențată...
De ce să consumi alimente bogate în antioxidanți. Beneficiile pe care le au asupra sănătății
Mulți dintre oameni nu înțeleg cât de importanți sunt antioxidanții pentru sănătate. Aceștia au numeroase beneficii, întrucât previn chiar și diabetul și se găsesc...
Bacteriile din corpul tău: cum îți controlează sănătatea, emoțiile și chiar gândurile
🌱 Tu ești un ecosistem. Nu ești doar om, ești și bacterii. Corpul tău nu este alcătuit doar din celule umane. De fapt, ești alcătuit din mai multe celule bacteriene decât umane...
Cele mai bune sucuri naturale pentru reducerea nivelului de colesterol din sânge
Să-ți menții nivelul de colesterol din sânge sub control poate fi o adevărată provocare, însă este esențial pentru menținerea sănătății. Colesterolul mărit este o problemă cu care...
Te doare ceva de mult timp?
😖 Te doare ceva de mult timp? În spatele durerii e o inflamație. În spatele vindecării... e TAMINO FORTE . 📍 Disponibil acum pe www.medicinas.ro...
De ce e important să bei apă. Ce rol are hidratarea asupra creierului
Creierul este alcătuit, potrivit specialiștilor, din 75% apă. Astfel, odată ce te deshidratezi, vei experimenta dificultăți cognitive, mai ales în ceea ce privește capacitatea de atenție și...
Care sunt vitaminele și suplimentele alimentare pe care n-ar trebui să le iei fără să mănânci
Vitaminele și suplimentele alimentare sunt adevărate comori pentru menținerea sănătății, însă unele dintre ele n-ar trebui să fie luate fără să mănânci, întrucât doar...
Cum să tratezi indigestia. Remedii naturale pe care trebuie să le știi
Indigestia este o problemă cu care se confruntă multe persoane, însă n-ar trebui să fie tratată cu medicamente, ci cu ajutorul unor remedii simple, ce sunt la îndemâna oricui....
Top cinci beneficii ale ceaiului verde despre care nu ai auzit până acum
Ceaiul verde este o băutură uimitoare, ce are proprietăți excelente asupra sănătății. Grație conținutului bogat de antioxidanți, ceaiul verde ajută la combaterea multor afecțiuni. Ce...
Ce mănânci la micul dejun pentru a-ți îmbunătăți memoria
Odată cu înaintarea în vârstă, persoanele pot experimenta pierderi de memorie. Pentru a evita, însă, aceste probleme de sănătate este important să incluzi în dietă...
Alimente pe care să le consumi pentru o viață îndelungată și sănătoasă
Efectele radicalilor liberi sunt dăunătoare pentru celule și pot spori riscul de apariție a unor boli, printre care cancer ori pot accelera procesul de îmbătrânire. Alimentele bogate...
De ce ar trebui să consumi cât mai multe legume. Beneficiile lor pentru sănătate
Fie că sunt consumate proaspete, crude, gătite la cuptor ori fierte, legumele sunt considerate a fi adevărate comori pentru sănătate și sunt printre cele mai recomandate grupe de alimente din...
Alimente interzise persoanelor care suferă de ficat gras
Ficatul gras sau steatoza hepatică, așa cum este cunoscută sub denumirea oficială, este o afecțiune caracterizată prin acumularea excesivă a grăsimilor în celulele hepatice și este...
Cum să-ți sporești capacitatea de concentrare - alimente care ajută la menținerea sănătății creierului
Sănătatea se găsește în natură, fără doar și poate, iar atunci când ai probleme cu puterea de concentrare îți propunem să incluzi în dietă alimente care ajută la...
Micoza unghiei: remedii naturiste pentru eliminarea ciupercii
Cunoscută și sub denumirea onicomicoză, micoza unghiei este o afecțiune comună care apare din cauza infectării cu diverse organisme, precum mucegaiuri sau ciuperci. Se caracterizează prin...
Vitamina C, adevărul despre beneficiile pentru sănătate. Ce se întâmplă când iei suplimente naturale
Vitamina C este esențială pentru funcționarea organismului, pe care acesta nu o poate produce. Aceasta se regăsește, însă, în multe fructe și legume, inclusiv portocale, căpșune,...
Ce se întâmplă cu nivelul de zahăr din organism atunci când bei ceaiuri
Nu este niciun secret faptul că ceaiurile ajută la menținerea sănătății și ar trebui să se regăsească în dieta ta oricând. În articolul de astăzi, însă, îți propunem...
Cele mai eficiente remedii naturiste pentru ameliorarea crampelor menstruale
Crampele menstruale, acel disconfort resimțit la nivelul ovarelor sau în partea de jos a spatelui, sunt probleme cu care se confruntă multe femei în preajma menstruației. În...
Ce se întâmplă cu inima ta atunci când mănânci ouă
Despre beneficiile ouălor s-a vorbit mult de-a lungul timpului, iar acum a venit momentul să afli ce se întâmplă în organsimul tău atunci când le incluzi în dietă....
Alimente interzise seara. Ce să nu mănânci la cină pentru a-ți păstra sănătatea
Alimentația joacă un rol important în menținerea sănătății, motiv pentru care este foarte important să ai grijă la ceea ce mănânci în orice moment al zilei. În timp ce...
Cele mai bune băuturi pentru a reduce inflamațiile
Creșterea în greutate, oboseala, durerile articulare, probleme ale pielii ori cele digestive sunt doar câteva dintre problemele de sănătate ce pot fi cauzate de inflamațiile cronice,...
Cum îți întărești sistemul imunitar - cele mai bune fructe pe care să le consumi
Într-o perioadă în care încă mai există pandemie, într-o perioadă în care schimbările bruște de termperaturi determină apariția răcelii ori a gripei, un sistem...
Usturoiul, aliat de nădejde pentru reducerea colesterolului - trei remedii naturiste eficiente
Recunoscut pentru conținutul bogat de antioxidanți, usturoiul este considerat un aliat de nădejde pentru reducerea colesterolului din sânge. Colesterolul mărit sau hipercolesterolemia...
Cum tratezi sinuzita cu sare de mare și bicarbonat de sodiu
Sarea de mare și bicarbonatul de sodiu sunt ingredientele care te ajută să ameliorezi simptomele neplăcute date de sinuzită. Fie că le inhalezi, fie că optezi pentru curățarea nazală, acest...
Cum să-ți păstrezi creierul tânăr cu ajutorul alimentației - legume pe care să le incluzi în dietă
Există numeroase activități care pot contribui la menținerea sănătății creierului, precum dezvoltarea unor noi abilități, citittul, exercițiile fizice, dar și somnul. Totuși, un rol important...
Extractul de ceai verde, aliatul de nădejde pentru reducerea nivelului de zahăr din sânge și a inflamațiilor
Despre beneficiile pe care ceaiul verde le are asupra sănătății s-a vorbit mult de-a lungul timpului, însă acum un studiu nou a arătat că extractul de ceai verde contribuie la reducerea...
Trucuri simple pentru a combate balonarea
Balonarea este o problemă cu care se confruntă multe persoane la un moment dat. Exercițiile fizice, suplimentele alimentare, dar și masajul sunt trucuri simple care pot ajuta la combaterea...
Alimente pe care n-ar trebui să le consumi dacă ai acid uric în exces în organism
Valorile acidului uric din organism n-ar trebui să depășească limitele normale, întrucât atunci apare guta, o formă dureroasă de artrită, datorata cristalelor formate în...
Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei suc de tomate. Beneficiile pe care le are pentru sănătate
Sucul de tomate este o băutură populară în sezonul cald, ce oferă organismului o varietate de vitamine, minerale și antioxidanți. În mod obișnuit, acesta este o sursă bogată de...
Ceai pentru anemie - plante care ajută la absorbția fierului în organism
Descrisă ca fiind o afecțiune ce se manifestă prin scăderea capacității sângelui de a transporta oxigen, anemia este o problemă de sănătate cu care se confruntă multe persoane și care...
Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma ulei de usturoi
Despre beneficiile usturoiului s-a vorbit mult de-a lungul timpului, însă și uleiul de usturoi este la fel de eficient pentru combaterea unor afecțiuni, motiv pentru care îți propunem...
Cele mai bune alimente pentru un ficat sănătos
Ficatul este un organ esențial, îndeplinind numeroase funcții în organism. Mai exact, acesta ajută la digestie și la metabolismul alimentelor, stochează vitamine și minerale, elimină...
Cum să folosești uleiul de pin pentru a ameliora simptomele de răceală
Uleiul de pin este o adevărată comoară pentru sănătate, întrucât are proprietăți antivirale și antiinflamatorii. Din acest caz, să-l folosești în aromaterapie ori pentru...
Cum tratezi cistita fără medicamente - plante medicinate care ajută la ameliorarea simptomelor
Cistita, care este descrisă ca fiind o inflamație a vezicii urinare produsă de infecția la nivelul acesteia, este o problemă cu care se confruntă numeroase femei și care se manifestă prin...
Alimente care ajută la întărirea sistemului imunitar
Sistemul imunitar este definit ca apărarea naturală a organismului în fața agenților străini, precum microbi, toxine și celule anormale. Totodată, acesta joacă un rol important în...
Cele mai eficiente trucuri pentru a combate oboseala
Ți se pare o provocare uriașă să-ți ții ochii deschiși la serviciu? Te confrunți cu oboseală accentuată în fiecare după-amiază? Ei bine, înainte să apelezi la o cafea, încearcă...
Alimente care îți distrug sistemul imunitar. Cum să renunți la ele
Pandemia de coronavirus a readus în atenție importanța unui sistem imunitar puternic, motiv pentru care îți propunem să descoperi cum este acesta influențat de alimentația de zi cu...
Cum poți să previi răceala și gripa - alimente care întăresc sistemul imunitar
Toamna este sezonul în care apar virozele respiratorii, motiv pentru care îți venim în ajutor cu câteva trucuri simple, care te pot ajuta să previi răceala și gripa....
Cum previi diabetul - obiceiuri alimentare pe care să le eviți
Fiecare dintre noi are propriile vicii când vine vorba de alimentație. Unii dintre noi adoră prăjiturile, alții cartofii prăjiți consumați târziu în noapte. Indiferent în...
5 semne că inima ta are nevoie urgentă de ajutor
❤️ Tensiunea îți joacă feste? 5 semne că inima ta are nevoie urgentă de ajutor – și ce poți face natural, înainte să fie prea târziu „Mă simțeam obosit tot...
Alimente recomandate pentru menținerea sănătății arteriale. Ce mănânci pentru a preveni bolile de inimă
Mâncarea este, fără doar și poate, unul dintre cei mai importanți piloni atunci când vine vorba despre menținerea sănătății arteriale. Din păcate, însă, în ultimii ani,...
