Articole cu tag-ul casinovitat
Cele mai bune salate de vară - rețete delicioase pe care să le încerci
Vremea continuă să fie capricioasă, însă nu ar fi rău să te pregătești de sezonul cald. Astfel, între petreceri la piscină, vacanțe și grătare, ar trebui să fii atentă și la...
Trucuri ca să mănânci mai puțin, fără să-ți fie foame
Să mănânci mai puțin, fără să-ți fie foame, este posibil, motiv pentru care astăzi îți propunem să descoperi care sunt trucurile la care poți apela pentru a pierde câteva...
Ce se întâmplă în organismul tău dacă faci mișcare în fiecare zi, cel puțin 30 de minute
Să faci mișcare nu este benefic doar pentru sănătatea fizică, ci și pentru cea mentală. Ai nevoie de doar 30 de minute de mișcare pe zi și vei reduce chiar și stresul. Să te plimbi 30 de...
Cum să-ți pregătești un sandwich fără să folosești pâine
Atunci când îți dorești să slăbești, primul pas pe care trebuie să-l faci este să renunți la consumul de pâine. Iar legumele sunt, fără doar și poate, o alternativă bună, mai...
Cum să prepari salate sănătoase. Trucuri de care să ții cont întotdeauna
Dacă ești preocupată de silueta ta și vrei să te menții într-o formă fizică de invidiat învață să faci alegeri sănătoase în ceea ce privește alimentația. Să mănânci...
Cum să slăbești rapid, cu ajutorul unei diete pe bază de plante
Multe dintre dietele în vogă la momentul actual încurajează consumul de proteine și reducerea sau chiar eliminarea carbohidraților. Totuși, dacă îți dorești să slăbești...
Cum să slăbești cu ușurință, fără să te înfometezi - trucuri de care să ții cont
Dacă vrei să slăbești fără să te simți înfometată, atunci ar trebui să ții cont de aceste sfaturi, care te vor ajuta să topești kilogramele rapid. Există numeroase diete, însă nu...
Ce trebuie să știi despre dieta Atkins. Alimente permise și ce beneficii are acest regim asupra sănătății
Dieta Atkins este un regim bazat pe limitarea consumului de carbohidrați, motiv pentru care îți propunem în acest articol să afli tot ce trebuie să știi despre acest program de...
Cum dai jos kilogramele în plus. Cele mai eficiente trucuri ca să slăbești rapid, fără să te înfometezi
Dacă vrei să slăbești rapid trebuie să știi că nu este o soluție să te înfometezi, să iei suplimente pentru slăbit sau să înlocuiești mesele cu batoane proteice. Ca să dai jos...
Cum să-ți definești abdomenul. Alimente pe care să le excluzi din dieta zilnică
N-a mai rămas mult timp până când te vei bucura de timpul petrecut la piscină ori la malul mării, așa că dacă ai început să te antrenezi ca să fii într-o formă de...
