Gastrita este definită ca fiind o afecțiune ce se manifestă prin inflamarea mucoasei stomacului și se manifestă prin mai multe simptome, precum indigestie, durere de stomac, greață, vărsături, senzație de preaplin după masă.

Potrivit specialiștilor, gastrita este o afecțiune ce poate fi cauzată de infecția cu bacteria H. pylori, de consumul excesiv de alcool, de administrarea unor pastile, precum analgezice, dar și de un traumatism sever, precum o boală gravă ori o intervenție chirurgicală.

Gastrita este, însă, o afecțiune ce poate fi ținută sub control cu ajutorul remediilor naturiste, motiv pentru care îți propunem să le descoperi mai jos:

Ceai de ghimbir

Bogat în proprietăți nutritive, ghimbirul este folosit pentru tratarea multor probleme de sănătate, între care chiar gastrita. Astfel, îți propunem să-ți prepari o infuzie din rădăcină de ghimbir, care ajută la reducerea inflamației, la combaterea infecției, precum și la calmarea durerilor de stomac, a gazelor, a indigestiei și a senzației de vomă. Tot ce trebuie să faceți este să fierbeți 500 de ml de apă cu 75 de grame de rădăcină de ghimbir rasă. Strecurați și beți amestecul.

Ceaiul de mușețel

Mușețelul este o plantă folosită pentru proprietățile terapeutice încă din cele mai vechi timpuri. Ajută la combaterea inflamațiilor mucoasei gastrice, motiv pentru care îți propunem să bei cel puțin 2-3 căni de ceai de mușețel pe zi. Tot ce trebuie să faci este să amesteci o lingură de plante cu 250 ml de apă fiartă și să lași la infuzat pentru câteva minute. Pentru efecte maxime, urmează o cură de cel puțin trei săptămâni.

Apă de orez

O altă metodă prin care poți combate gastrita este să consumi apă de orez, întrucât este o sursă bogată de nutrienți ce ajută la calmarea stomacului, regenerând țesuturile iritate de acizi. Așadar, tot ce trebuie să faci este să fierbi orezul în apă, fără să adaugi condimente, iar apoi bea lichidul obținut în două - trei reprize pe zi.

Consumă o cantitate mai mare de apă

Persoanele diagnosticate cu gastrită ar trebui, de asemenea, să consume o cantitate mai mare de apă, pentru a îmbunătăți procesul de digestie. O cantitate scăzută de lichide va determina schimbări în ceea ce privește nivelul de pH, ce vor spori deteriorarea mucoasei stomacului. Așadar, bea 6-8 pahare de apă pe zi, iar dacă nu-ți place, adaugă lămâie ori înlocuiește-o cu ceaiuri neîndulcite.


În ceea ce privește fructele pe care le poți consuma, alege să mănânci banane, papaya, piersici, mere sau nuci de cocos, întrucât acestea sunt bogate în fibre, antioxidanți și acizi grași, ajutând la ameliorarea arsurilor și a gastritei. În același timp, ele minimizează excesul de producție a acidului gastric, iar vitaminele și mineralele regăsite în compoziția lor combat diareea și durerile de stomac.