Nutriție și Fitness

Laptele de migdale, recomandat sau nu bebelușilor?
Bebe și mămici

Laptele de migdale, recomandat sau nu bebelușilor? Care sunt beneficiile acestuia

Laptele de migdale poate fi un înlocuitor excelent pentru copiii care sunt alergici la laptele de vacă. Care sunt beneficiile consumului acestui tip de lapte îți propunem să descoperi...

Tratamente cu bicarbonat de sodiu
Medicină Alternativă

Tratamente cu bicarbonat de sodiu: ce boli vindecă și care sunt contraindicațiile!

Cele mai frecvente tratamente cu bicarbonat de sodiu se administrează pentru arsurile la stomac și indigestia acidă, însă beneficiile sale asupra sănătății nu se opresc aici. Pe lângă...

Oxigenarea creierului
Medicină Alternativă

Oxigenarea creierului: ce trebuie să faci pentru a păstra sănătatea psihică?

Oxigenarea creierului este esențială pentru ca organismul tău să funcționeze la parametri optimi. Dacă te simți mereu obosit, îți lipsește puterea de concentrare și îți pierzi memoria...

Colesterol rău
Medicină Alternativă

Colesterol rău mărit: Cum îl poți reduce fără medicamente?

Se poate reduce nivelul de colesterol rău din organism fără a apela la medicamente, însă este nevoie de determinare și răbdare pentru a obține rezultatele dorite. Află din acest articol cum...

Boli de ficat: simptome, tratament. Preventia bolilor de ficat
Afecțiuni ale ficatului

Boli de ficat: simptome si tratament

Exista cateva  tipuri de boli de ficat care iti pot pune viata in pericol. Acestea pot fi genetice sau cauzate de o varietate de factori care afecteaza ficatul, cum ar fi virusurile,...

Detoxifierea organismului
Detoxifierea organismului

Detoxifierea organismului în mod natural: care sunt cei mai buni antioxidanți?

Cea mai bună metodă de detoxifiere a organismului este de a elimina din dieta ta produsele procesate, grase și sărace în nutrienți și de a include alimentele bogate în vitamine și...

Cum îți dai seama că partenerul tău te înșală. Semne pe care să nu le ignori niciodată
El si Ea

Cum îți dai seama că partenerul tău te înșală. Semne pe care să nu le ignori niciodată

Atunci când există probleme într-o relație, poți alege să nu le observi, însă va fi în zadar. Mai devreme sau mai târziu, ele te vor copleși, motiv pentru care este...

alergie praf
Alergii

Alergie praf: simptome, tratament

Persoanele care au alergie la praf manifesta simptome alergice suparatoare pe tot parcursul anului. Aceste simptome pot scadea calitatea vietii unui individ, afectandu-i atat viata sociala,...

alergie piele
Alergii

Alergie piele: cauze, simptome si tratament

O persoana poate avea o piele iritata din diverse motive, inclusiv o alergie. Eruptiile cutanate apar adesea ca urmare a unei reactii exagerate a sistemului imunitar la contactul cu diversi...

raceala la plamani
Afecțiuni ale plămânilor

Cum se manifesta raceala la plamani?

Raceala la plamani sau pneumonia afecteaza alveolele pulmonare, micii saci de aer din plamani. Alveolele se inflameaza si se umplu de puroi sau lichid, ceea face ca pacientul sa respire mai...

Ce se întâmplă în organism dacă bei apă caldă cu lămâie pe stomacul gol
Medicină Alternativă

Ce se întâmplă în organism dacă bei apă caldă cu lămâie pe stomacul gol

Să-ți începi ziua cu un pahar cu apă caldă și lămâie nu este deloc un obicei greșit, întrucât această combinație are beneficii asupra organismului. Despre beneficiile...

Cum să renunți la fumat
Medicină Alternativă

Cum să renunți la fumat: 6 metode care nu dau greș!

Cel mai probabil ești conștient de riscurile de sănătate la care te expui când fumezi, însă este posibil să nu știi cum să renunți la fumat! Dacă ai încercat mai multe metode,...

Ce este hepatita reactiva - cauzele hepatitei reactive
Afecțiuni ale ficatului

Ce este hepatita reactiva?

Hepatita reactiva este o manifestare sau complicatie a unor afectiuni medicale existente. De obicei, apare ca urmare a unor boli gastro-intestinale, diverse infectii sau intoxicatii, boli ale...

Tratament pentru căderea părului
Îngrijirea părului

Tratament pentru căderea părului la femei: ce să faci ca să-ți păstrezi podoaba capilară

Deși există puține lucruri pe care le poți face pentru a preveni alopecia, dacă începi devreme un tratament pentru căderea părului, este posibil să stimulezi creșterea de noi fire de păr....

Ciroza hepatica (ciroza ficatului)
Afecțiuni ale ficatului

Ciroza ficatului (ciroza hepatica)

Ciroza ficatului este o boala cronica care apare atunci cand celulele hepatice sanatoase sunt inlocuite de tesut cicatricial. Ciroza hepatica poate provoca complicatii grave de sanatate,...

Alimente pe care n-ar trebui să le consumi dacă ai acid uric în exces în organism
Medicină Alternativă

Alimente pe care n-ar trebui să le consumi dacă ai acid uric în exces în organism

Valorile acidului uric din organism n-ar trebui să depășească limitele normale, întrucât atunci apare guta, o formă dureroasă de artrită, datorata cristalelor formate în...

De ce să bei oțet de mere cu miere în fiecare dimineață
Medicină Alternativă

De ce să bei oțet de mere cu miere în fiecare dimineață

Oțetul de mere și mierea sunt două ingrediente naturale, extrem de populare în toate colțurile lumii și sănătoase pentru organism. Ce efecte au pentru sănătate, îți recomandăm să afli...

Alimente bogate în iod
Nutriție și Fitness

Alimente bogate în iod. De ce e important să le incluzi în dietă

Alimentele bogate în iod n-ar trebui să lipsească din dieta persoanelor care prezintă un risc de a dezvolta afecțiuni ale tiroidei. Conform specialiștilor, iodul este un oligoelement...

Rețete fără gluten
Rețete culinare

Rețete fără gluten pentru un intestin sănătos

Să elimini glutenul din dieta ta poate părea dificil, dar dacă știi câteva rețete fără gluten, nu ar trebui să mai ai nicio problemă. Pentru a-ți păstra sănătatea intestinului, este esențial...

Tratament pneumonie - tratamentul pneumoniei
Afecțiuni ale plămânilor

Tratament pneumonie

Nu exista un tratament pneumonie standard pentru toti pacientii. Medicul va stabili planul de tratament adecvat, in functie de tipul pneumoniei, gravitatea bolii si prezenta altor afectiuni...

Vitamina B
Medicină Alternativă

Vitamina B: beneficii, surse și doza zilnică recomandată

Vitamina B reprezintă de fapt un complex de mai multe vitamine, fiecare având un rol deosebit de important pentru sănătatea, metabolismul și funcțiile organismului. Îți prezentăm...

Top cinci beneficii ale ceaiului verde despre care nu ai auzit până acum
Medicină Alternativă

Top cinci beneficii ale ceaiului verde despre care nu ai auzit până acum

Ceaiul verde este o băutură uimitoare, ce are proprietăți excelente asupra sănătății. Grație conținutului bogat de antioxidanți, ceaiul verde ajută la combaterea multor afecțiuni. Ce...

Cele mai bune ceaiuri de plante pe care să le bei dacă suferi de hipotiroidism
Medicină Alternativă

Cele mai bune ceaiuri de plante pe care să le bei dacă suferi de hipotiroidism

Hipotiroidismul este definit ca fiind o afecțiune ce se manifestă la nivelul glandei tiroide, prin funcționarea deficitară temporară ori permanentă a acesteia în ceea ce privește producția...

soc anafilactic
Alergii

Socul anafilactic: manifestari, tratament

Socul anafilactic sau anafilaxia reprezinta o reactie alergica severa generalizata, care se declanseaza rapid dupa expunerea la un anumit alergen. Socul anafilactic este rar si adesea asociat...

Băuturile carbogazoase, mai periculoase decât se credea
Noutăți medicale

Băuturile carbogazoase, mai periculoase decât se credea. Oamenii de știință susțin că sporesc riscul de cancer colorectal

Cancerul colorectal se află pe locul secund în topul tipurilor de cancer care ucid oameni anual, potrivit unor statistici din Statele Unite ale Americii. Iar veștile sunt și mai proaste,...

Unghii exfoliate
Trucuri și secrete

Unghii exfoliate: remedii eficiente pentru repararea și întărirea unghilor

Toate femeile își doresc o manichiură perfectă, însă este mai greu s-o obții dacă ai tot timpul unghii exfoliate. Cauzele deteriorării unghilor pot fi nenumărate, de la expunerea...

Tipurile hepatitei
Afecțiuni ale ficatului

Care este cea mai periculoasa hepatita?

Exista 5 tipuri de hepatita , fiecare dintre acestea fiind cauzate de virusuri diferite. Unele forme de hepatita sunt acute si se vindeca mai usor, in timp ce altele dureaza mai mult timp si...

In cat timp se vindeca pneumonia?
Afecțiuni ale plămânilor

In cat timp se vindeca pneumonia?

Perioada de recuperare dupa o pneumonie depinde de gradul de severitate a bolii si de starea generala de sanatate a pacientului. Unele persoane incep sa se simta mai bine dupa numai o...

Pete rosii pe piele
Alergii

Pete rosii pe piele: de ce apar si ce tratament exista?

Aparitia unor pete rosii pe piele pot fi simptomele unor alergii, infectii sau ale unor afectiuni medicale mai severe. Diagnosticul corect este deosebit de important pentru a se acorda un...

Eliminarea pietrelor la rinichi
Medicină Alternativă

Eliminarea pietrelor la rinichi: cele mai eficiente remedii naturiste

În cele mai multe cazuri, eliminarea pietrelor la rinichi se face în mod natural, fără să fie nevoie de tratament invaziv. Cu toate acestea, există și situații când este necesară...

Cum să tratezi ulcerul fără medicamente
Medicină Alternativă

Cum să tratezi ulcerul fără medicamente. Remedii naturale pe care să le încerci

Printre cele mai întâlnite afecțiuni ale stomacului sunt, fără doar și poate, ulcerul gastric ori peptic. Aceste boli sunt declanșate de leziunile care apar la nivelul musculaturii...

Alergie mucegai
Alergii

Alergie mucegai: cauze, simptome, tratament

Persoanele care au o alergie la mucegai experimenteaza simptome similare cu cele cauzate de alti alergeni aerieni, precum polenul sau praful. Daca esti alergic la mucegai , inseamna ca...

Antihistaminice naturale
Alergii

Antihistaminice naturale: ce este histamina?

Daca ai o alergie si vrei s-o tratezi fara medicamente, poti apela la antihistaminice naturale . Tratamentul medicamentos cu antihistaminice este deosebit de eficient pentru ameliorarea...

Alergie copii
Alergii

Alergie copii: simptome, cauze, tratament

Unii copii pot avea mereu nasul infundat, pot stranuta si tusi fara un motiv aparent, iar acest lucru poate insemna ca au o alergie. Nu exista un tratament sa vindece complet alergiile, insa...

Alimente și băuturi interzise dacă suferi de artrită
Medicină Alternativă

Alimente și băuturi interzise dacă suferi de artrită

Descrisă ca fiind o boală inflamatorie cronică ori acută, ce se manifestă la nivel articular, artrita este întâlnită astăzi sb diferite forme, existând peste 100 de tipuri ale...

Dieta de slăbit
Regim și diete

Dieta de slăbit cu usturoi care te ajută să scapi de kilogramele în plus

Atunci când vrei să scapi de kilogramele în plus, este recomandat să urmezi o dietă de slăbit sănătoasă. Nu rezolvi nimic dacă te înfometezi, ba dimpotrivă, îți poți crea...

Remedii naturale pentru artrită
Medicină Alternativă

Remedii naturale pentru artrită: cum scapi de inflamații și dureri?

Dacă ești în căutarea unor remedii naturale pentru artrită trebuie să știi că o dietă antiinflamatoare, un program regulat de exerciții fizice și anumite terapii alternative te pot ajuta să...

Îngrijirea tenului
Sănătatea pielii

Fără riduri după 40 de ani: 6 secrete pentru îngrijirea tenului

Îngrijirea tenului trebuie avută în vedere de la o vârstă cât mai fragedă deoarece prevenția este întotdeauna mai bună decât corecția. Prin urmare, cu cât...

Băuturi energizante
Medicină Alternativă

6 băuturi energizante și sănătoase cu care să înlocuiești cafeaua

Prea multă cofeină poate fi dăunătoare pentru sănătatea ta, astfel este bine să înlocuiești cafeaua de dimineață cu alte băuturi energizante. De la banala apă cu lămâie și până...

Prioritățile în viață
Dezvoltare personală

Nu știi cum să-ți stabilești prioritățile în viață? Iată principalele obiective pe care să le ai în vedere!

Dacă te simți copleșit în fiecare zi de problemele pe care le ai, este cazul să înveți să-ți stabilești prioritățile în viață și să iei lucrurile pas cu pas. Este important să-ți...

alergia la acarieni
Alergii

Alergie acarieni: cauze, preventie, tratament

Persoanele care au alergie la acarieni pot experimenta o scadere a calitatii vietii. De multe ori, acest tip de alergie este dificil de identificat deoarece simptomele sale pot fi similare...

Ce sunt acarienii
Alergii

Ce sunt acarienii?

In pernele, saltelele si pilotele unui om traiesc milioane de microorganisme denumite acarieni care se hranesc cu celulele moarte si descuamate de pe pielea umana. In cazul majoritatii...

Ce poți să faci atunci când te-ai plictisit de partenerul tău
El si Ea

Ce poți să faci atunci când te-ai plictisit de partenerul tău

Uneori, se întâmplă să simți că te-ai plictisit de partenerul tău pentru că petreceți prea mult timp împreună. Tocmai de aceea, pentru a aprinde scânteia ar trebui să vă...

Remedii hemoroizi
Medicină Alternativă

Remedii hemoroizi: care sunt cele mai bune tratamente și ce NU trebuie să încerci niciodată

Anumite remedii pentru hemoroizi s-au dovedit a fi foarte eficiente, însă unele așa-zise tratamente îți pot face mai mult rău decât bine. Îți prezentăm în acest...

racelii - raceala
Afecțiuni ale plămânilor

Raceala: tipuri, cauze, simptome, tratament

Raceala este cea mai comuna afectiune a cailor respiratorii superioare (gat si nas). Este cauzata de peste 200 de virusuri diferite, iar principalele sale simptome sunt stranutul, durerile in...

Ce trebuie să știi despre dieta Atkins
Regim și diete

Ce trebuie să știi despre dieta Atkins. Alimente permise și ce beneficii are acest regim asupra sănătății

Dieta Atkins este un regim bazat pe limitarea consumului de carbohidrați, motiv pentru care îți propunem în acest articol să afli tot ce trebuie să știi despre acest program de...

alergia la metale
Alergii

Alergia la metale: cauze, simptome, tratament

Alergia la metale este o tulburare a sistemului imunitar. Ea afecteaza intre 10-15% din populatia lumii si produce o varietate de simptome precum: eruptii cutanate, umflaturi sau dureri. Pe...

Care sunt beneficiile uleiului de ghimbir și cum poți să-l prepari acasă
Medicină Alternativă

Care sunt beneficiile uleiului de ghimbir și cum poți să-l prepari acasă

Despre beneficiile ghimbirului s-a vorbit mult de-a lungul timpului, acesta fiind cunoscut pentru proprietățile terapeutice, întrucât ajută la combaterea problemelor digestive,...

De ce nu ai prieteni și ce poți face pentru a câștiga aprecierea oamenilor din jur
Dezvoltare personală

De ce nu ai prieteni și ce poți face pentru a câștiga aprecierea oamenilor din jur

Mulți dintre oameni se plâng că nu au prieteni sau că nu au destui, fapt pentru care îți propunem să afli care sunt posibilele motive pentru care nu reușești să te apropii de...

Pneumonia interstitiala
Afecțiuni ale plămânilor

Pneumonia interstitiala: cauze, simptome, tratament

Daca ai fost diagnosticat cu pneumonie interstitiala , inseamna ca ai o boala pulmonara ce provoaca cicatrizarea plamanilor. Cunoscuta si sub denumirea de fibroza pulmonara , pneumonia...

Ce se întâmplă în organism dacă bei smoothie de morcovi - beneficiile pentru sănătate
Medicină Alternativă

Ce se întâmplă în organism dacă bei smoothie de morcovi - beneficiile pentru sănătate

Morcovii sunt, fără doar și poate, o sursă bogată de vitamine, minerale, fibre și antioxidanți care ajută la menținerea sănătății. Ieftini și la îndemâna oricui, morcovii se numără...

Cum să-ți îmbunătățești circulația sângelui cu ajutorul alimentelor
Medicină Alternativă

Cum să-ți îmbunătățești circulația sângelui cu ajutorul alimentelor

Pentru a ține la distanță bolile cardiovasculare este musai să-ți îmbunătățești sănătatea vasculară, care și circulația sângelui. Iar acest lucru poți face cu ușurință, optând...

Complicatiile pneumoniei
Afecțiuni ale plămânilor

Complicatiile pneumoniei

Chiar daca majoritatea bolnavilor de pneumonie se vindeca complet, unele persoane pot avea probleme grave de sanatate. Pacientii cu sistem imunitar scazut, copiii mici si varstnicii sunt cei...

rețete de supe creme de legume
Rețete culinare

Top trei rețete de supe creme de legume pe care să le încerci toamna asta

Toamna nu este doar sezonul în care gospodinele își pregătesc cu grijă borcanele pentru cămară, ci și cel în care ai ocazia să-ți răsfeți papilele cu supe creme de legume...

Cum să ai o piele fină - patru rețete de exfoliere cu bicarbonat de sodiu și tarate de ovăz
Sănătatea pielii

Cum să ai o piele fină - patru rețete de exfoliere cu bicarbonat de sodiu și tarate de ovăz

Exfolierea tenului este un pas important pentru a-ți păstra tenul curat și luminos, motiv pentru care îți propunem să încerci patru rețete simple, pe care le poți obține chiar la tine...

Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma cafea cu lămâie
Medicină Alternativă

Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma cafea cu lămâie

Cafeaua și lămâia sunt două ingrediente ce au numeroase proprietăți terapeutice, însă ce se întâmplă dacă le consumi împreună, îți propunem să afli în...

Cum să-ți îngrijești părul și tenul cu ajutorul bananelor
Trucuri și secrete

Cum să-ți îngrijești părul și tenul cu ajutorul bananelor. Măști pe care trebuie să le încerci

Bananele sunt o sursă excelentă de nutrienți, însă acestea pot fi folosite și extern, și anume pentru prepararea unor măști de față ori de păr. Îngrijirea părului și a pielii ar...

Generozitatea, trăsătura care te va ajuta să ai o viață mai frumoasă. Cum îți influențează sănătatea
Dezvoltare personală

Generozitatea, trăsătura care te va ajuta să ai o viață mai frumoasă. Cum îți influențează sănătatea

Generozitatea este o trăsătură care n-ar trebui să-ți lipsească, întrucât nu te va ajuta decât să ai o viață mai frumoasă, dar și mai sănătoasă. Persoanele generoase nu doar...

Care sunt vitaminele și suplimentele alimentare pe care n-ar trebui să le iei fără să mănânci
Medicină Alternativă

Care sunt vitaminele și suplimentele alimentare pe care n-ar trebui să le iei fără să mănânci

Vitaminele și suplimentele alimentare sunt adevărate comori pentru menținerea sănătății, însă unele dintre ele n-ar trebui să fie luate fără să mănânci, întrucât doar...

Alimente interzise persoanelor care suferă de ficat gras
Medicină Alternativă

Alimente interzise persoanelor care suferă de ficat gras

Ficatul gras sau steatoza hepatică, așa cum este cunoscută sub denumirea oficială, este o afecțiune caracterizată prin acumularea excesivă a grăsimilor în celulele hepatice și este...

Beneficiile laptelui de capră
Medicină Alternativă

Beneficiile laptelui de capră: ce boli poate vindeca?

Printre beneficiile laptelui de capră se numără o digestie ușoară, îmbunătățirea sistemului imunitar și întărirea oaselor. Plin de vitamine și minerale, laptele de capră are însă...

Stafilococ auriu
Medicină Alternativă

Stafilococ auriu: cât de periculos poate fi și cum poți scăpa de el

Stafilococul auriu este o bacterie care trăiește pe piele și în nasul oamenilor. De obicei, stafilococul este inofensiv, însă dacă intră în organism printr-o rană deschisă sau...

Alimentatia in hepatita - Dieta in hepatita
Afecțiuni ale ficatului

Dieta in hepatita: ce alimente sunt recomandate

Chiar daca nu exista o dieta speciala pentru hepatita , este esential ca bolnavul sa acorde o atentie deosebita nutritiei. Medicii specialisti recomanda consumul de alimente sanatoase si...

Pneumonie de aspiratie
Afecțiuni ale plămânilor

Pneumonie de aspiratie: cauze, tratament

Termenul de pneumonie de aspiratie se refera la consecintele pulmonare adverse care apar dupa inhalarea anormala a unor secretii in tractul respirator inferior. Acest tip de pneumonie este...

Ce se întâmplă în organismul tău când nu mai mănânci carne. Beneficiile pentru sănătate
Medicină Alternativă

Ce se întâmplă în organismul tău când nu mai mănânci carne. Beneficiile pentru sănătate

Despre beneficiile limitării consumului de carne s-a vorbit mult de-a lungul timpului, însă studiile efectuate în ultimii ani au arătat că eliminarea acesteia din dietă are numeroase...

Rețete diabet
Rețete culinare

Rețete diabet: 2 preparate care te ajută să menții glicemia sub control

Deoarece se bazează pe mai mulți carbohidrați complecși și fibre și mai puține grăsimi saturate și sodiu, aceste rețete diabet te pot ajuta să-ți păstrezi glicemia sub control. Ele necesită puțin...

Mască de față cu banane
Sănătatea pielii

Mască de față cu banane. Cele mai eficiente combinații de ingrediente

Masca de față cu banană poate fi secretul unui ten luminos, lipsit de imperfecțiuni. De aceea, în articolul de astăzi îți propunem să încerci câteva rețete simple, la...

Cat dureaza o alergie
Alergii

Cat dureaza o alergie?

O alergie apare atunci cand sistemul imunitar al unei persoane are o sensibilitate excesiva la o substanta inofensiva, precum polen, praf, mucegai, alimente si altele. Aceste substante se...

Cum prepari cele mai delicioase și nutritive rețete cu spanac
Rețete culinare

Cum prepari cele mai delicioase și nutritive rețete cu spanac

Spanacul este, fără doar și poate, o sursă de substanțe nutritive, motiv pentru care îți propunem să încerci niște rețete delicioase cu spanac. Sunt nutritive, se prepară rapid și...

Paraziți intestinali
Medicină Alternativă

Paraziți intestinali la adulți: cum să scapi rapid de ei!

Infecțiile cu paraziți intestinali sunt foarte frecvente nu doar la copii, ci și la adulți. Foarte multe persoane nu știu că sunt infectate, deoarece acești paraziți pot trăi ani de zile în...

Cearcăne la ochi
Sănătatea pielii

Cearcăne la ochi: tipuri, cauze și remedii eficiente

Cearcănele la ochi sunt foarte frecvente, toate persoanele dezvoltă astfel de cercuri întunecate la un moment dat în viață. De obicei, femeile sunt mai predispuse decât bărbații...

Ce mănânci dacă trebuie să alăptezi - trei rețete simple, care stimulează lactația
Rețete culinare

Ce mănânci dacă trebuie să alăptezi - trei rețete simple, care stimulează lactația

Să alăptezi nu e deloc o misiune ușoară si trebuie să știi că alimentația joacă un rol important în ceea ce privește stimularea lactației, motiv pentru care îți recomandăm să...

Cheaguri de sânge
Medicină Alternativă

Cheaguri de sânge: cum le poți preveni și trata prin remedii naturale

Formarea de cheaguri de sânge îți afectează circulația sangvină și îți poate pune viața în pericol. Dacă aceste cheaguri ajung la organele vitale, precum plămâni,...

Regim alimentar
Afecțiuni ale ficatului

Regim alimentar - ficat marit

Steatoza hepatica sau boala de ficat gras este o afectiune caracterizata prin acumularea de grasime in ficat. Netratata, steatoza hepatica poate provoca daune irecuperabile acestui organ...

Varza de Bruxelles
Rețete culinare

Varza de Bruxelles: ce beneficii de sănătate are și cum s-o gătești pentru un gust deosebit?

Bogată în vitamine și nutrienți, varza de Bruxelles este una dintre legumele care ar trebui să se regăsească în dieta oricărei persoane preocupate de sănătate. Îți prezentăm...

Ce se întâmplă în organismul tău dacă faci mișcare în fiecare zi
Sport

Ce se întâmplă în organismul tău dacă faci mișcare în fiecare zi, cel puțin 30 de minute

Să faci mișcare nu este benefic doar pentru sănătatea fizică, ci și pentru cea mentală. Ai nevoie de doar 30 de minute de mișcare pe zi și vei reduce chiar și stresul. Să te plimbi 30 de...

Ce este hepatita
Afecțiuni ale ficatului

Ce este hepatita?

Hepatita este caracterizata prin inflamatia ficatului si este cel mai adesea cauzata de infectii virale. Unele tipuri de hepatita provoaca doar un anumit disconfort si in cele din urma dispar,...

raceala gripa - tratamentul gripei
Afecțiuni ale plămânilor

Raceala vs Gripa: Diferente si tratament

Raceala vs Gripa: Diferente si tratament Desi au simptome asemanatoare, raceala si gripa sunt doua afectiuni separate, cauzate de virusuri diferite. In general, gripa poate fi mai grava...

cheaguri de sânge
Medicină Alternativă

Alimente și plante care previn formarea cheagurilor de sânge

Cheagurile de sânge pot fi periculoase pentru sănătate, iar de multe ori medicii prescriu medicamente pentru reducerea riscului de formare a acestora, printre care aspirină. Pe lângă...

Rețete sănătoase pentru prânz
Rețete culinare

Rețete sănătoase pentru prânz: 4 idei de mâncăruri ușoare și rapide

Ești în căutare de rețete sănătoase pentru prânz? Îți oferim câteva idei de mâncăruri rapide, pe care trebuie neapărat să le încerci. Nu te baza doar pe o...

alergie ochi
Alergii

Alergii oculare: tipuri, simptome, remedii

Este relativ frecvent ca o persoana sa aiba alergie la ochi din cauza prafului, polenului, fumului sau altor alergeni. Alergiile la ochi, cunoscute sub denumirea de conjunctivita alergica...

Cum să-ți normalizezi tensiunea arterială fără medicamente
Medicină Alternativă

Cum să-ți normalizezi tensiunea arterială fără medicamente

Tensiunea arterială mărită sau hipertensiunea reprezintă unul dintre cei mai importanți factori de risc pentru apariția bolilor de inimă și a infarctului. Tensiunea arterială poate fi influențată...

fibroza hepatica - tratamentul fibrozei hepatice
Afecțiuni ale ficatului

Ce este fibroza hepatica?

Fibroza hepatica este o conditie medicala care se caracterizeaza prin formarea unei cantitati anormal de mare de tesut cicatricial in ficat. Apare atunci cand ficatul incearca sa repare si sa...

Colagen natural
Medicină Alternativă

Colagen natural: ce beneficii are pentru organism și unde îl poți găsi

Organismul uman își fabrică propriul colagen natural, însă producția scade pe măsura înaintării în vârstă. Colagenul este un tip de proteină care se găsește în...

Pneumonie virala - pneumonia virala
Afecțiuni ale plămânilor

Pneumonie virala: cauze, simptome, tratament

Pneumonia virala este o infectie respiratorie provocata de un virus. Este caracterizata prin inflamarea tesutului pulmonar si umplerea alveolelor cu mucus. Desi in majoritatea cazurilor...

Alimente bogate în calciu
Regim și diete

Alimente bogate în calciu: care sunt și de ce ai nevoie de ele?

Alimentele bogate în calciu sunt esențiale pentru funcționarea optimă a organismului uman. Suntem obișnuiți să ne luăm acest mineral din lapte și produse lactate, însă există și alte...

Acnee hormonală
Sănătatea pielii

Acnee hormonală la adulți: Cum se poate trata?

Nu doar adolescenții se confruntă cu acnee hormonală, ci și adulții. Coșurile profunde și dureroase sunt foarte frecvente și după vârsta de 20 de ani și se datorează, în principal,...

tipurile cirozei
Afecțiuni ale ficatului

Cate tipuri de ciroza exista?

Exista mai multe tipuri de ciroza , insa toate au ca rezultat formarea de tesut cicatricial in ficat. Indiferent de tipul de ciroza, aceasta afectiune cronica este ireversibila. Ea nu poate fi...

Vitamine pentru energie
Medicină Alternativă

Vitamine pentru energie: cum poți combate oboseala definitiv

Alimentația nesănătoasă, lipsa activităților fizice și stresul zilnic te pot epuiza, iar în acest caz, cel mai probabil vei avea nevoie de mai multe vitamine pentru energie. Lipsa anumitor...

Antihistamine naturale
Medicină Alternativă

Antihistamine naturale: cele mai eficiente remedii naturiste pentru alergii

Antihistaminele naturale pot ameliora simptomele alergiilor, reducând disconfortul provocat de congestia nazală, sinusurile blocate sau durerile de cap ale persoanelor alergice. Funcționează...

Atac de panică
Dezvoltare personală

Atac de panică: ce este, de ce apare și cum se tratează

Atacul de panică poate fi greu de gestionat deoarece declanșează simptome fizice severe. Persoana care are un astfel de episod reacționează exagerat printr-un sentiment puternic de teamă intensă,...

Dureri de cap în sarcină
Despre Sarcină

Dureri de cap în sarcină - trucuri simple ca să scapi de ele numaidecât

Durerile de cap în sarcină sunt extrem de întâlnite în cazul femeilor, încă din primul trimestru de sarcină, însă sunt mai dificil de combătut față de durerile...

Pneumonie acuta - pneumonia acuta
Afecțiuni ale plămânilor

Pneumonie acuta: cauze, simptome, transmitere, tratament

Termenul de pneumonie acuta este folosit pentru a descrie infectia pulmonara, caracterizata prin inflamatia alveolelor si tesuturilor interstitiale ale plamanilor. Pneumonia poate fi o...

Colesterol mărit - tratamente naturiste
Medicină Alternativă

Colesterol mărit - tratamente naturiste pentru a-l ține sub control

Colesterolul mărit poate determina apariția bolilor cardiovasculare, care sunt principalul factor de deces în lume. Din acest motiv, este indicat să ții sub control nivelul de colesterol...

Cele mai bune sucuri naturale pentru reducerea nivelului de colesterol din sânge
Medicină Alternativă

Cele mai bune sucuri naturale pentru reducerea nivelului de colesterol din sânge

Să-ți menții nivelul de colesterol din sânge sub control poate fi o adevărată provocare, însă este esențial pentru menținerea sănătății. Colesterolul mărit este o problemă cu care...

Micoza unghiei
Medicină Alternativă

Micoza unghiei: remedii naturiste pentru eliminarea ciupercii

Cunoscută și sub denumirea onicomicoză, micoza unghiei este o afecțiune comună care apare din cauza infectării cu diverse organisme, precum mucegaiuri sau ciuperci. Se caracterizează prin...

Accelerarea metabolismului
Regim și diete

Accelerarea metabolismului după 40 de ani: ce să mănânci ca să te simți ca la 20 de ani!

Accelerarea metabolismului după 40 de ani este importantă dacă vrei să-ți păstrezi silueta. Deoarece rata metabolică scade pe măsura înaintării în vârstă, este esențial să faci...

Trei rețete cu broccoli pe care să le încerci
Rețete culinare

Broccoli, alimentul minune. Trei rețete pe care să le încerci

Despre beneficiile pe care le are broccoli asupra sănătății s-a vorbit mult de-a lungul timpului, însă persoanele care îl consumă sunt foarte puține. Acesta conține glucide, vitamine,...

Cum să slăbești cu ușurință, fără să te înfometezi - trucuri de care să ții cont
Regim și diete

Cum să slăbești cu ușurință, fără să te înfometezi - trucuri de care să ții cont

Dacă vrei să slăbești fără să te simți înfometată, atunci ar trebui să ții cont de aceste sfaturi, care te vor ajuta să topești kilogramele rapid. Există numeroase diete, însă nu...

Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma ulei de usturoi
Medicină Alternativă

Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma ulei de usturoi

Despre beneficiile usturoiului s-a vorbit mult de-a lungul timpului, însă și uleiul de usturoi este la fel de eficient pentru combaterea unor afecțiuni, motiv pentru care îți propunem...

Pneumonie adulti - tratament pneumonia adultilor
Afecțiuni ale plămânilor

Pneumonie adulti: cauze, simptome, tratament

O persoana care sufera de pneumonie are dificultati de respiratie si un consum limitat de oxigen. Majoritatea cazurilor de pneumonie se vindeca intr-un timp relativ scurt si pacientul nu ramane...

Transmiterea hepatitei - Cum se transmite hepatita?
Afecțiuni ale ficatului

Cum se transmite hepatita?

Hepatita virala este contagioasa , existand mai multe moduri de transmitere a acestei boli. Totusi, te poti proteja de infectia cu virusul hepatic , prin adoptarea unor masuri de precautie...

raceala copii
Afecțiuni ale plămânilor

Cu ce tratam raceala la copii?

Raceala reprezinta una dintre cele mai comune afectiuni intalnite la copii. Cei mici sunt mai predispusi la imbolnavire decat adultii deoarece nu au dezvoltata imunitatea la sutele de virusi...

hepatita virala
Afecțiuni ale ficatului

Ce este hepatita virala?

Hepatita virala este o infectie cauzata de virusuri hepatice. Se caracterizeaza prin inflamatie acuta sau cronica a ficatului. Exista mai multe tipuri de hepatita, in functie de tipul...

Cum să combați flatulența cu ajutorul remediilor naturale
Medicină Alternativă

Cum să combați flatulența cu ajutorul remediilor naturale

Flatulența este o problemă cu care se confruntă numeroase persoane, însă trebuie să știi că ea poate fi combătută cu ușurință, cu ajutorul unor remedii naturale simple. Scorțișoara și...

trucuri hidratare piele după sezonul cald
Sănătatea pielii

Cum să-ți revitalizezi pielea după sezonul cald - trucuri eficiente pentru hidratare

Vara înseamnă, fără doar și poate, distracție și ore în șir petrecute la soare, însă această activitate își lasă amprenta asupra pielii. Tocmai de aceea, îți...

Cum combați inflamațiile din organism -
Medicină Alternativă

Cum combați inflamațiile din organism - alimente pe care să le incluzi în dietă

Inflamațiile cronice din organism pot determina creșteri în greutate, dar și anumite afecțiuni. Stresul, alimentele inflamatorii și lipsa de mișcare sunt doar câțiva factori ce pot...

Sindromul de colon iritabil
Medicină Alternativă

Sindromul de colon iritabil: alimente care îți ameliorează simptomele

Sindromul de colon iritabil este o boală care afectează sistemul digestiv. Se manifestă pe termen lung și afectează calitatea vieții unei persoane. Deși nu există un tratament care să vindece...

Simptome pneumonie
Afecțiuni ale plămânilor

Simptome pneumonie

Tusea, febra si respiratia dificila sunt unele dintre cele mai frecvente semne si simptome pneumonie . De cele mai multe ori, afectiunea apare in urma unei gripe sau raceli, astfel simptomele...

Pneumonia
Afecțiuni ale plămânilor

Pneumonia: tipuri, simptome, tratament

Pneumonia este o infectie la nivelul plamanilor care provoaca inflamatii si leziuni ale tesuturilor pulmonare. In majoritatea cazurilor, pneumonia e o afectiune usoara, care se vindeca...

De ce trebuie să mănânci sănătos în sezonul cald
Stil de viață

De ce trebuie să mănânci sănătos în sezonul cald. Ce alimente este indicat să incluzi în dietă

Deshidratarea, oboseala cauzată de temperaturile ridicate, bolile digestive și intoxicațiile cu diferite alimente se numără printre cele mai întâlnite probleme în sezonul cald....

Cum îți dai seama că suferi de o depresie funcțională
Stil de viață

Cum îți dai seama că suferi de o depresie funcțională

Doar pentru că nu ești prea tristă ca să te ridici din pat nu înseamnă că nu ești în depresie. Tocmai de aceea, îți propunem să descoperi care sunt semnele care îți arată...

Cum să-ți îmbunătățești starea psihică. Trucuri ca să te trezești mai fericit în fiecare dimineață
Dezvoltare personală

Cum să-ți îmbunătățești starea psihică. Trucuri ca să te trezești mai fericit în fiecare dimineață

Nimeni nu poate fi fericit 100% din timp, însă unii dintre oameni reușesc să-și mențină o stare de psihică puternică și să se bucure din plin de fiecare moment. Deși poate fi o...

Cum să previi îmbătrânirea prematură a creierul
Dezvoltare personală

Cum să previi îmbătrânirea prematură a creierului. Ce să faci ca să-ți păstrezi vitalitatea

Ca să te simți tânăr mai mult timp, ai nevoie de un creier sănătos, ce-ți va asigura o calitate bună a vieții. Tocmai de aceea, îți recomandăm să descoperi câteva trucuri ce te...

Adevărul despre importanța dietei în timpul sarcinii
Despre Sarcină

Adevărul despre importanța dietei în timpul sarcinii. Ce alimente le sunt permise femeilor însărcinate

Să mănânci sănătos în timpul sarcinii este esențial pentru nevoile tale dar și ale fătului care se dezvoltă, întrucât îi vei oferi vitaminele și minerale de care are...

Cum gestionezi tantrumurile copiilor
Bebe și mămici

Cum gestionezi tantrumurile copiilor

Mulți dintre copii se confruntă cu tantrumuri, iar în același timp mulți dintre părinți își pierd cumpătul și răspund inadectat. Acestea sunt, însă, specifice copiilor, iar...

Cum să slăbești rapid, cu ajutorul unei diete pe bază de plante
Regim și diete

Cum să slăbești rapid, cu ajutorul unei diete pe bază de plante

Multe dintre dietele în vogă la momentul actual încurajează consumul de proteine și reducerea sau chiar eliminarea carbohidraților. Totuși, dacă îți dorești să slăbești...

Cum să-ți ții sub control gastrita cu ajutorul remediilor naturiste
Detoxifierea organismului

Cum să-ți ții sub control gastrita cu ajutorul remediilor naturiste

Gastrita este definită ca fiind o afecțiune ce se manifestă prin inflamarea mucoasei stomacului și se manifestă prin mai multe simptome, precum indigestie, durere de stomac, greață, vărsături,...

Cum să-ți reglezi tranzitul intestinal
Medicină Alternativă

Cum să-ți reglezi tranzitul intestinal cu ajutorul smoothie-urilor. Rețete pe care să le încerci

Alimentele bogate în fibre sunt esențiale pentru a-ți regla tranzitul intestinal, însă nu uita să consumi și o cantitate mare de apă, pentru a le elimina și pentru a preveni...

Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma frecvent ceapă
Plante și miresme

Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma frecvent ceapă. Remediile pe care să le încerci

Ceapa este, fără doar și poate, indispensabilă în bucătărie, dar, în același timp, are și proprietăți terapeutice, fiind bogată în vitamine și minerale. Ceapa este folosită...

Ce să mănânci dacă suferi de boala Hashimoto
Medicină Alternativă

Ce să mănânci dacă suferi de boala Hashimoto. Alimente pe care le poți include în dietă

Tiroida Hashimoto este o afecțiune caracterizată prin faptul că sistemul imun atacă tiroida, acea glană mică de la baza gâtului, ce face parte din sistemul endocrin. De cele mai multe...

Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma smoothie de morcovi
Rețete culinare

Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma smoothie de morcovi

Morcovii sunt, fără îndoială, o sursă bogată de vitamine, minerale, fibre și antioxidanți, motiv pentru care ajută la menținerea sănătății. Ce rol au smoothie-urile din morcovi îți...

alergii
Alergii

Alergii: cauze, simptome, tratament si statistici

Din ce in ce mai multi oameni sufera de diverse alergii pe intreg globul. Statisticile arata ca numarul bolilor alergice la nivel mondial a crescut semnificativ atat in ​​tarile dezvoltate,...

Pneumonie bacteriana
Afecțiuni ale plămânilor

Pneumonie bacteriana: simptome, tratament

Daca ai fost diagnosticat cu pneumonie bacteriana inseamna ca ai o inflamatie in plamani cauzata de infectia cu anumite acterii. Aceasta afectiune pulmonara determina sa nu obtii suficient...

Tratament pentru negi
Medicină Alternativă

Tratament pentru negi: cele mai eficiente remedii naturiste!

Un tratament convențional pentru negi poate include peeling chimic, intervenție chirurgicală, înghețare sau operație cu laser. Astfel de tratamente pot fi costisitoare și, de asemenea, pot...

alergia ambrozie
Alergii

Alergia la ambrozie: cauze, simptome, tratament

Alergia la ambrozie este printre cele mai frecvente forme de alergii sezoniere. Polenul produs de planta de ambrozie provoaca la unele persoane rinita alergica (inflamarea nasului) sau chiar...

Pneumonie alveolara
Afecțiuni ale plămânilor

Pneumonie alveolara: ce este, simptome, tratament

Termenul de pneumonie alveolara este folosit pentru a defini o afectiune respiratorie cauzata de o infectie la nivelul alveolelor din plamani. Alveolele pulmonare sunt micii saci de aer din...

Cum să depășești depresia după ce ai fost înșelată
El si Ea

Cum să depășești depresia după ce ai fost înșelată

Infidelitatea lasă urme adânci, iar uneori poate determina și apariția unei depresii. Să treci peste ea nu e simplu, însă este posibil ținând cont de câteva sfaturi....

Dereglări hormonale
Medicină Alternativă

Ai dereglări hormonale? Iată 6 sfaturi despre cum să-ți îmbunătățești sănătatea hormonală!

Dacă suferi de dereglări hormonale, corpul tău nu poate funcționa la parametri optimi. Hormonii sunt secretați de mai multe glande care formează sistemul endocrin. Odată eliberați în corp,...

hepatita acuta virala
Afecțiuni ale ficatului

Ce este hepatita acuta?

Hepatita acuta este un termen folosit pentru a descrie o varietate de afectiuni caracterizate prin inflamatia acuta a ficatului. Hepatita acuta apare brusc si dureaza de la cateva...

Uleiul de cocos, aliatul tău de nădejde.
Plante și miresme

Uleiul de cocos, aliatul tău de nădejde. Ce beneficii are pentru sănătate

Despre beneficiile uleiului de cocos s-a vorbit mult timp, motiv pentru care în articolul de astăzi îți propunem să descoperi care sunt, cu adevărat, efectele acestui produs ce este o...

Pneumonie fungica
Afecțiuni ale plămânilor

Pneumonie fungica: simptome, tratament

Cazurile de pneumonie fungica sunt mai putin raspandite, insa ciupercile pot provoca mari probleme de sanatate. De obicei, infectiile pulmonare fungice sunt asociate cu rate mari de...

Cum să-ți îndepărtezi machiajul cu ajutorul uleiurilor naturale - trucuri simple la care să apelezi
Sănătatea pielii

Cum să-ți îndepărtezi machiajul cu ajutorul uleiurilor naturale - trucuri simple la care să apelezi

Un pas important în ceea ce privește rutina de îngrijire a unei femei este, fără doar și poate, îndepărtarea machiajului. La sfârșitul unei zile aglomerate, multe dintre...

alergiei frigului
Alergii

Alergia la frig: cum apare, simptome, tratament

Urticaria la frig apare ca o reactie alergica si afecteaza pielea expusa la frig. Afectiunea se caracterizeaza prin eruptii cutanate, roseata si mancarime, simptome care apar de obicei in decurs...

alergia solara
Alergii

Ce este alergia solara?

Alergia solara este dezvoltata de persoanele cu pielea sensibila dupa expunerea la radiatiile ultraviolete (UV) provenite, de obicei, de la soare. Ce este mai exact alergia solara?...

Cum să-ți detoxifiezi rinichii - băutura minune pe care să o consumi în fiecare dimineață
Detoxifierea organismului

Cum să-ți detoxifiezi rinichii - băutura minune pe care să o consumi în fiecare dimineață

Busuiocul și salvia sunt, fără doar și poate, două ingrediente minune pentru menținerea sănătății, însă ele au și efecte detoxifiante, motiv pentru care ajută la curățarea și detoxifierea...

Ce este glutenul
Alergii

Alergie la gluten: simptome, tratament

Daca te confrunti cu probleme digestive atunci cand consumi produse din gluten, nu inseamna ca ai o alergie la gluten . Exista 3 afectiuni medicale care pot fi declansate de aceasta substanta,...

Ce să faci când nu poți dormi
Medicină Alternativă

Ce să faci când nu poți dormi: tehnici eficiente pentru un somn rapid

Somnul este important pentru starea ta de spirit și sănătatea generală, însă ce să faci dacă nu poți dormi? Este important să nu iei medicamente pentru somn fără să apelezi mai...

Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma ceai din cozi de cireșe
Medicină Alternativă

Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma ceai din cozi de cireșe

Sezonul cireșelor nu s-a încheiat încă, însă trebuie să știi că nu doar fructele sunt delicioase, ci și codițele lor, pe care le poți folosi pentru prepararea unui ceai, fiind...

Simptome hepatita acuta vs Simptome hepatita cronica
Afecțiuni ale ficatului

Ce simptome are hepatita?

Deoarece nu are simptome, hepatita este extrem de periculoasa. De obicei, simptomele apar tarziu, cand boala a afectat sever atat ficatul, cat si alte organe ale corpului. Daca nu este...

Ce trebuie să știi despre chimioterapie și cum te poți pregăti înainte
Sănătate pentru toți

Ce trebuie să știi despre chimioterapie și cum te poți pregăti înainte

O pregătire riguroasă înainte de ședințele de chimioterapie te va ajuta să fii conștient de provocarea prin care vei trece, dar, în același timp, te va ajuta să reduci efectele...

Alergie polen
Alergii

Alergie la polen: ce este, simptome, cat dureaza, tratament

Unele persoane au alergie la polen , ceea ce inseamna ca sistemul lor imunitar identifica gresit polenul ca fiind un invadator si reactioneaza ca atare. Astfel, atunci cand organismul este...

De ce să consumi alimente bogate în antioxidanți
Medicină Alternativă

De ce să consumi alimente bogate în antioxidanți. Beneficiile pe care le au asupra sănătății

Mulți dintre oameni nu înțeleg cât de importanți sunt antioxidanții pentru sănătate. Aceștia au numeroase beneficii, întrucât previn chiar și diabetul și se găsesc...

Ce se întâmplă în organismul tău dacă iei suplimente de colagen
Sănătatea pielii

Ce se întâmplă în organismul tău dacă iei suplimente de colagen

Colagenul, acea substanță produsă în mod natural în organism, asigură buna funcționare a sistemului osos, digestiv și muscular, dar are rolul și de a menține sănătatea articulațiilor...

Cum să-ți îmbunătățești capacitatea de concentrare - alimente care ajută la menținerea sănătății creierului
Medicină Alternativă

Cum să-ți sporești capacitatea de concentrare - alimente care ajută la menținerea sănătății creierului

Sănătatea se găsește în natură, fără doar și poate, iar atunci când ai probleme cu puterea de concentrare îți propunem să incluzi în dietă alimente care ajută la...

hepatita cronica
Afecțiuni ale ficatului

Ce este hepatita cronica?

Hepatita cronica este o inflamatie a ficatului care dureaza mai mult de 6 luni. Deoarece nu provoca simptome decat in stadii avansate, boala cronica este depistata tarziu, cand a provocat...

Cum să combați bronșita cu ajutorul cimbrului - remedii naturale pe care să le încerci
Medicină Alternativă

Cum să combați bronșita cu ajutorul cimbrului - remedii naturale pe care să le încerci

Remediile naturale reprezintă aliatul tău de nădejde pentru ameliorarea problemelor respiratorii iar în articolul de astăzi îți propunem să descoperi câteva rețete pe care le...

Ceaiuri care te scapă de pietrele de la rinichi
Medicină Alternativă

Ceaiuri care te scapă de pietrele de la rinichi

Pietrele la rinichi, cunoscute sub denumirea științifică de calculi renali, apar în urma depunerilor de săruri și minerale care sunt transportate de urină. Dacă în cazuri ușoare...

Secretele unui păr frumos și sănătos - regulile de care să ții cont pentru o podoabă capilară desprinsă din revistă
Îngrijirea părului

Secretele unui păr frumos și sănătos - regulile de care să ții cont pentru o podoabă capilară desprinsă din revistă

Să ai un păr frumos și sănătos nu e ușor, întrucât totul depinde de obiceiurile de zi cu zi, de nivelul de poluare din locul în care trăiești, dar și de produsele pe care le...

pneumonia lobara
Afecțiuni ale plămânilor

Ce este pneumonia lobara?

Tipul de pneumonie care afecteaza intregul lob sau o sectiune foarte mare a unui plaman poarta denumirea de pneumonie lobara . Aceasta afectiune respiratorie este caracterizata prin inflamatia...

acid hialuronic
Sănătatea pielii

Acidul hialuronic, aliat de nădejde pentru o piele hidratată. Cum îl aplici corect și ce beneficii are

Când vine vorba de îngrijirea feței în mod natural, acidul hialuronic ar trebui să fie un aliat de nădejde pentru hidratarea pielii și redarea fermității pielii. Odată cu...

Cum să-i dai organismului tău un boost de energie. Rețete de smoothie-uri pe care să le încerci
Rețete culinare

Cum să-i dai organismului tău un boost de energie. Rețete de smoothie-uri pe care să le încerci

Dacă vrei să te energizezi și nu îți dorești să apelezi la cafea ori ciocolată îți propunem să încerci aceste rețete de smoothie-uri, ce conțin ingrediente bogate în...

Cum să-ți revitalizezi tenul cu ajutorul unor măști de față preparate în casă
Sănătatea pielii

Cum să-ți revitalizezi tenul cu ajutorul unor măști de față preparate în casă

Să-ți păstrezi tenul curat și sănătos nu e tocmai simplu, însă ai la dispoziție și măștile de față preparate în casă, ce ajută la eliminarea toxinelor și a impurităților. Fie că ai...

Tratament pentru constipație
Medicină Alternativă

Tratament pentru constipație: remedii naturale care nu dau greș

Cel mai bun tratament pentru constipație este un stil de viață sănătos, cu o nutriție bogată în fibre și hidratare suficientă. Exercițiile fizice regulate pot fi, de asemenea, de folos...

Cum slăbești eficient - trucuri ca să topești kilogramele și să-ți îmbunătățești sănătatea
Regim și diete

Cum slăbești eficient - trucuri ca să topești kilogramele și să-ți îmbunătățești sănătatea

Dacă ai obosit să încerci tot felul de diete stricte care sunt promovate pe internet ori de anumite vedete, fără să ai, însă, rezultatele dorite, îți propunem să încerci să...

Mierea, aliatul de nădejde pentru un păr frumos și sănătos.

Mierea, aliatul de nădejde pentru un păr frumos și sănătos. Cele mai eficiente măști pe care le poți prepara acasă

Miere are proprietăți antibacteriene și este benefică chiar și pentru menținerea unui păr frumos și sănătos, motiv pentru care îți propunem să încerci câteva măști simple, ce...

De ce să bei apă. Care sunt beneficiile pentru sănătate

De ce să bei apă. Care sunt beneficiile pentru sănătate

Experții în sănătate recomandă consumul a cel puțin opt pahare de apă pe zi, întrucât aceasta ajută la menținerea sănătății în numeroase feluri și, în plus, este...

Ce se întâmplă cu inima ta atunci când mănânci ouă
Medicină Alternativă

Ce se întâmplă cu inima ta atunci când mănânci ouă

Despre beneficiile ouălor s-a vorbit mult de-a lungul timpului, iar acum a venit momentul să afli ce se întâmplă în organsimul tău atunci când le incluzi în dietă....

test alergie
Alergii

Test alergie: cand e nevoie, tipuri, riscuri

Un test de alergie se efectueaza pentru a identifica substanta care provoca o reactie alergica. Unele persoane pot fi alergice la diverse substante din mediu, care in mod obisnuit sunt...

Ceai de ceapă
Medicină Alternativă

Ceai de ceapă: la ce mai este bun în afară de răceală?

Ceai de ceapă este cel mai adesea folosit ca tratament naturist pentru răceală. Cu toate acestea, el poate fi un remediu eficient în combaterea mai multor afecțiuni medicale. Datorită...

Cum să tratezi indigestia. Remedii naturale pe care trebuie să le știi
Medicină Alternativă

Cum să tratezi indigestia. Remedii naturale pe care trebuie să le știi

Indigestia este o problemă cu care se confruntă multe persoane, însă n-ar trebui să fie tratată cu medicamente, ci cu ajutorul unor remedii simple, ce sunt la îndemâna oricui....

Cum să-i oferi organismului un boost de energie. Rețete de smoothie-uri pe care să le încerci
Rețete culinare

Cum să-i oferi organismului un boost de energie. Rețete de smoothie-uri pe care să le încerci

Smoothie-urile sunt alegerea ideală pentru zilele în care ai nevoie de un boost de energie pentru a-ți îndeplini task-urile, motiv pentru care îți propunem să încerci...

struguri roșii
Nutriție și Fitness

De ce să mănânci struguri roșii - beneficiile pe care le au asupra sănătății

Toamna este, fără doar și poate, sezonul strugurilor. Cultivați încă de acum 8.000 de ani, strugurii au numeroase beneficii pentru sănătate, experții arătând de-a lungul timpului că...

Căsnicia nu e pentru toată lumea. Motive pentru care să te bucuri că ești singură
Dezvoltare personală

Căsnicia nu e pentru toată lumea. Motive pentru care să te bucuri că ești singură

Chiar dacă suntem în secolul XXI, presiunea de a-ți întemeia o familie încă există, însă n-ar trebui să te stresezi din această cauză. Poate că prietenii au tendința să...

Idei de mic dejun sănătos
Rețete culinare

Idei de mic dejun sănătos: rețete rapide care îți dau mai multă energie

Este foarte important ce mănânci dimineața, însă de obicei nu ai idei de mic dejun sănătos. Cel mai probabil, ești mereu pe fugă în această parte a zilei și nu ai timp să gătești...

Ce să mănânci la micul dejun ca să slăbești
Nutriție și Fitness

Ce să mănânci la micul dejun ca să slăbești

Fructele și alimentele care conțin proteine ar trebui să fie nelipsite din dieta ta, mai ales la începutul zilei, motiv pentru care îți recomandăm să descoperi cum să le combini...

Supa tratament care te ajută să previi bolile cardiovasculare. Cum o prepari rapid
Rețete culinare

Supa tratament care te ajută să previi bolile cardiovasculare. Cum o prepari rapid

Sfecla roșie are un aport caloric scăzut, dar este o sursă excelentă de vitamine și minerale, între care vitamina B9, C, mangan, potasiu, magneziu, fosfor si fier, fapt pentru care are...

Detoxifierea ficatului
Detoxifierea organismului

Detoxifierea ficatului: mit sau realitate?

Detoxifierea ficatului se presupune a fi un plan de nutriție cu ajutorul căruia poți elimina toxinele din organism și îți poți îmbunătăți sănătatea. Ficatul reprezintă principalul...

Cate tipuri de hepatita exista - tipurile hepatitei
Afecțiuni ale ficatului

Cate tipuri de hepatita exista?

Hepatita este un termen general folosit pentru a descrie inflamatia tesutului hepatic. Exista mai multe tipuri de hepatita, insa cea mai frecventa este cea virala, cauzata de un virus...

Trucuri ca să mănânci mai puțin, fără să-ți fie foame
Regim și diete

Trucuri ca să mănânci mai puțin, fără să-ți fie foame

Să mănânci mai puțin, fără să-ți fie foame, este posibil, motiv pentru care astăzi îți propunem să descoperi care sunt trucurile la care poți apela pentru a pierde câteva...

Cum să-ți întărești sistemul imunitar - smoothie-uri pe care să le consumi toamna
Rețete culinare

Cum să-ți întărești sistemul imunitar - smoothie-uri pe care să le consumi toamna

Toamna este sezonul în care organismul tău are nevoie de un boost de vitamine și minerale pentru a-ți întări sistemul imunitar. Iar o variantă simplă pentru a i le oferi sunt aceste...

Cele mai bune remedii naturale pentru a ameliora gastrita în cazul copiilor
Bebe și mămici

Cele mai bune remedii naturale pentru a ameliora gastrita în cazul copiilor

Gastrita este una dintre cele mai comune afecțiuni ce determină durerile abdominale în rândul copiilor. Înainte de a da fuga la medic, însă, îți recomandăm să...

Cele mai eficiente tratamente naturale cu turmeric.
Medicină Alternativă

Cele mai eficiente tratamente naturale cu turmeric. Cum folosești șofranul indian pentru ameliorarea unor afecțiuni

Un ingredient folosit frecvent în bucătăria orientală, turmericul este recunoscut pentru proprietățile terapeutice, fiind utilizat pentru prepararea unor tratamente naturale ce ajută...

Cum să ai o piele sănătoasă
Sănătatea pielii

Dieta de frumusețe. Ce să mănânci ca să ai o piele curată și strălucitoare

”Ești ceea ce mănânci” n-ar putea fi o expresie mai reală decât atunci când vine vorba despre o piele curată și strălucitoare. Acneea, eczemele și alte probleme ale...

Cum să treci peste un divorț traumatizant. Sfaturi de care să ții cont
El si Ea

Cum să treci peste un divorț traumatizant. Sfaturi de care să ții cont

Să accepți că mariajul tău a ajuns la final este primul pas pe care trebuie să-l faci pentru a-ți reface viața și pentru a depăși momentele dificile. Să închei o căsnicie poate fi, fără...

Cum să-ți îngrijești pielea cu ajutorul uleiului de măsline. Remedii naturale pe care să le încerci
Sănătatea pielii

Cum să-ți îngrijești pielea cu ajutorul uleiului de măsline. Remedii naturale pe care să le încerci

Beneficiile uleiului de măsline nu sunt necunoscute, însă acesta este un ingredient regăsit în produsele cosmetice și, mai mult de atât, poate să fie inclus chiar și în...

Alimente pe care să le consumi pentru o viață îndelungată și sănătoasă
Medicină Alternativă

Alimente pe care să le consumi pentru o viață îndelungată și sănătoasă

Efectele radicalilor liberi sunt dăunătoare pentru celule și pot spori riscul de apariție a unor boli, printre care cancer ori pot accelera procesul de îmbătrânire. Alimentele bogate...

Cum poți să depășești o criză în relația de cuplu
El si Ea

Cum poți să depășești o criză în relația de cuplu

Indiferent de cauza crizei apărute în relația de cuplu este important să-ți respecți partenerul și să încercați să purtați un dialog pentru a o rezolva. Doar așa veți evita să...

Ciupercile reduc riscul de cancer
Noutăți medicale

Ciupercile reduc riscul de cancer, arată un studiu efectuat de cercetătorii americani

Un studiu realizat în Statele Unite ale Americii a readus în atenția oamenilor faptul că includerea ciupercilor în dieta zilnică ar putea reduce riscul de cancer. Potrivit...

Cum să-ți întărești sistemul imunitar
Medicină Alternativă

Cum să-ți întărești sistemul imunitar - substanțe și alimente care te ajută să-ți păstrezi sănătatea

Imunonutriția este știința responsabilă de studierea relației dintre nutrienți și imunitate, motiv pentru care îți propunem să descoperi cum afectează starea ta de sănătate, ceea ce...

Uleiul esențial de mentă, aliatul de nădejde pentru ameliorarea simptomelor date de sindromul de colon iritabil
Medicină Alternativă

Uleiul esențial de mentă, aliatul de nădejde pentru ameliorarea simptomelor date de sindromul de colon iritabil

Uleiul esențial de mentă este un produs natural, ce ajută la ameliorarea sindromului de colon iritabil, potrivit unor studii de specialitate. Potrivit unor cercetătiri publicate în BMC...

Smoothie pentru slăbit - combinații de ingrediente pentru a topi kilogramele în plus
Regim și diete

Smoothie pentru slăbit - combinații de ingrediente pentru a topi kilogramele în plus

O modalitate simplă pentru a topi kilogramele în plus pot fi aceste rețete de smoothie pentru slăbit. Combinând ingredientele potrivite, poți obține băuturi magice, ce-ți va ajuta...

Ce trebuie să știi despre uleiul din semințe de bumbac
Medicină Alternativă

Ce trebuie să știi despre uleiul din semințe de bumbac. Beneficiile uimitoare pe care le are asupra sănătății

Uleiul din semințe de bumbac este o adevărată comoară pentru sănătate, având numeroase beneficii asupra organismului, întrucât conține o cantitate mare de antioxidanți, precum...

rinita alergica
Alergii

Rinita alergica: simptome, cauze, tratament

Rinita alergica este o conditie medicala caracterizata prin inflamarea mucoasei nazale. Este o afectiune relativ comuna care, lasata netratata, poate provoca probleme respiratorii mai grave,...

Oboseala cronică
Medicină Alternativă

Oboseala cronică: de ce boli este posibil să suferi dacă ești mereu extenuat?

Oboseala cronică este asociată cu o lipsă de oxigen în celulele corpului. Ea apare dacă inima nu pompează suficient sânge în organism sau dacă plămânii nu sunt oxigenați...

Insomnie cronică
Medicină Alternativă

Insomnie cronică: cum o poți trata în mod natural!

Insomnia cronică este o tulburare de somn pe termen lung. Incapacitatea de a dormi poate fi persistentă sau în episoade care se întind pe mai multe luni. Cauzele insomniei sunt...

Intoleranța la gluten
Medicină Alternativă

Intoleranța la gluten: ce alimente poți consuma pentru a evita balonarea

Dacă ai intoleranță la gluten, vei avea impresia că nu mai există niciun aliment pe care să-l poți consuma. Cu toate acestea, sunt nenumărate alternative sănătoase pe care le ai la dispoziție....

alergia alimentara
Alergii

Alergia alimentara: tipuri, simptome, tratament

Sistemul imunitar al unei persoane cu alergii alimentare are o reactie exagerata atunci cand este expus la o substanta inofensiva prezenta in anumite alimente. Organismul identifica gresit...

dureri sinusale
Medicină Alternativă

Remedii naturiste pentru tratarea durerilor sinusale

Durerile de sinusuri sunt extrem de neplăcute, motiv pentru care dacă te confrunți cu ele îți recomandăm să le ameliorezi cu ajutorul unor remedii naturiste simple, la îndemâna...

infecții fungice ale unghiilor
Medicină Alternativă

Cum tratezi infecțiile fungice ale unghiilor. Remedii naturiste care te ajută să scapi de ele definitiv

Uleiul esențial de arbore de ceai este una dintre cele mai eficiente soluții naturale pentru combaterea infecțiilor funghice ale unghiilor, dar și pentru întărirea acestora. Ce alte remedii...

sirop raceala - siropuri tuse
Afecțiuni ale plămânilor

Sirop raceala: copii vs adulti

Chiar daca un sirop de raceala poate fi disponibil fara prescriptie medicala si poate ameliora anumite simptome ale acestei infectii respiratorii, el trebuie administrat conform instructiunilor...

Beneficiile consumului de avocado.  Top trei rețete simple, delicioase și nutritive cu avocado
Rețete culinare

Beneficiile consumului de avocado. Top trei rețete simple, delicioase și nutritive cu avocado

Printre cele mai sănătoase alimente se numără, fără doar și poate, fructul de avocado, care este bogat în acizi grași și alte substanțe nutritive, ce te va ajuta să-ți hidratezi pielea și...

Cele mai eficiente remedii naturale pentru ameliorarea arsurilor solare
Sănătatea pielii

Cele mai eficiente remedii naturale pentru ameliorarea arsurilor solare

N-a mai rămas mult până când te vei bucura ore în șir la piscină sau la mare, însă odată cu aceste escapade apar și arsurile solare, dacă nu ești precaută. Arsurile...

Alimente care ajută la ameliorarea durerilor menstruale
Medicină Alternativă

Alimente care ajută la ameliorarea durerilor menstruale

Durerile menstruale sunt probleme obișnuite, cu care se confruntă multe femei. Deși multe dintre ele aleg, însă, să le combată cu ajutorul medicamentelor, trebuie să știi că există și...

vitamine pentru creșterea părului
Îngrijirea părului

Vitamine recomandate pentru creșterea părului

Multe persoane tânjesc după un păr lung și bogat, pe care-l asociază cu un simbol al feminității și frumuseții absolute. Ca și alte părți ale corpului, însă, părul are nevoie de...

Cum să-ți întărești sistemul imunitar - alimente care ajută la prevenirea infecțiilor
Medicină Alternativă

Cum să-ți întărești sistemul imunitar - alimente care ajută la prevenirea infecțiilor

Despre bolile infecțioase s-a vorbit mult de-a lungul timpului, iar acum, în timpul pandemiei de coronavirus, acestea au arătat încă o dată că sunt greu de controlat. Astfel, experții...

Ce să mănânci vara - rețete de supe reci, delicioase, pe care să le încerci
Rețete culinare

Ce să mănânci vara - rețete de supe reci, delicioase, pe care să le încerci

Primele săptămâni de vară au adus vreme capricioasă, însă în curând soarele ne va răsfăța, fapt pentru care îți propunem să încerci câteva rețete de supă...

Cele mai bune remedii pentru ameliorarea durerilor de picioare
Trucuri și secrete

Cele mai bune remedii pentru ameliorarea durerilor de picioare

Durerile de picioare sunt o problemă cu care se confruntă numeroase persoane, mai ales cele care petrec ore multe la birou, în mașină sau în picioare, dar și cele care obișnuiesc să...

Cum să-ți îmbunătățești relația de cuplu în timpul concediului
El si Ea

Cum să-ți îmbunătățești relația de cuplu în timpul concediului

Să pleci în concediu cu partenerul tău poate fi o adevărată provocare, întrucât, uneori, timpul petrecut împreună poate scoate la lumină discuții aprinse. Ce poți să faci...

Căderea părului
Îngrijirea părului

Căderea părului - alimente pe care să le consumi ca să stopezi această problemă

Stresul, alimentația haotică, dereglările hormonale și alte probleme de sănătate sunt doar câțiva dintre factorii ce pot determina căderea părului, problemă cu care se confruntă atât...

Cum să prepari salate sănătoase. Trucuri de care să ții cont întotdeauna
Trucuri și secrete

Cum să prepari salate sănătoase. Trucuri de care să ții cont întotdeauna

Dacă ești preocupată de silueta ta și vrei să te menții într-o formă fizică de invidiat învață să faci alegeri sănătoase în ceea ce privește alimentația. Să mănânci...

Cum să-ți pregătești un sandwich fără să folosești pâine
Rețete culinare

Cum să-ți pregătești un sandwich fără să folosești pâine

Atunci când îți dorești să slăbești, primul pas pe care trebuie să-l faci este să renunți la consumul de pâine. Iar legumele sunt, fără doar și poate, o alternativă bună, mai...

Cum să-ți definești abdomenul.
Regim și diete

Cum să-ți definești abdomenul. Alimente pe care să le excluzi din dieta zilnică

N-a mai rămas mult timp până când te vei bucura de timpul petrecut la piscină ori la malul mării, așa că dacă ai început să te antrenezi ca să fii într-o formă de...

Tratamente cu aloe vera
Medicină Alternativă

Tratamente cu aloe vera: planta cu efecte uimitoare asupra sănătății

Oamenii au folosit încă din cele mai vechi timpuri diverse tratamente cu aloe vera pentru piele, păr sau alte afecțiuni medicale. Datorită efectelor antioxidante și antiinflamatoare...

Cele mai bune salate de vară - rețete delicioase pe care să le încerci
Rețete culinare

Cele mai bune salate de vară - rețete delicioase pe care să le încerci

Vremea continuă să fie capricioasă, însă nu ar fi rău să te pregătești de sezonul cald. Astfel, între petreceri la piscină, vacanțe și grătare, ar trebui să fii atentă și la...

Cum să-ți detoxifiezi ficatul prin alimentație. Care sunt alimentele interzise atunci când suferi de boli de ficat
Afecțiuni ale ficatului

Cum să-ți detoxifiezi ficatul prin alimentație. Care sunt alimentele interzise atunci când suferi de boli de ficat

Ficatul este un organ indispensabil pentru funcționarea optimă a organismului uman, întrucât, împreună cu alte organe, îndeplinește peste 500 de funcții. Așadar, în...

Secretele longevității. Obiceiuri de care să ții cont ca să trăiești mai mult
Stil de viață

Secretele longevității. Obiceiuri de care să ții cont ca să trăiești mai mult

Nimeni nu știe cât de mult va trăi, însă sunt lucruri pe care le poți face în speranța că îți vei prelungi viața, precum adoptarea unui stil de viață sănătos și adoptarea...

Ce mănânci în primul trimestru de sarcină - rețete pe care să le încerci
Despre Sarcină

Ce mănânci în primul trimestru de sarcină - rețete pe care să le încerci

Sarcina este, fără îndoială, cea mai frumoasă perioadă din viața unei femei. Îi aduce bucurie și împlinire sufletească, însă în același timp este important să fii...

rețete salate cu mango și avocado
Rețete culinare

Trei rețete salate cu mango și avocado

Dacă ești preocupată de alimentația sănătoasă, dar în același timp sățioasă și gustoasă îți recomandăm să încerci salatele cu mango și avocado. Aceste fructe sunt nutritive și...

Cele mai bune alimente pe care ar trebui să le consume femeile
Regim și diete

Cele mai bune alimente pe care ar trebui să le consume femeile

Să mănânci sănătos poate fi o adevărată provocare, mai ales atunci când există tentații culinare la orice pas. Iar femeile trebuie să includă în alimentație super alimente, care...

Beneficiile pătrunjelului
Medicină Alternativă

Beneficiile pătrunjelului: combate cancerul, previne diabetul și îți protejează inima!

Beneficiile pătrunjelului pentru sănătate sunt nenumărate, prin urmare el poate fi folosit nu doar pentru a da gust mâncărurilor, ci și ca medicament. Bogat în substanțe nutritive,...

Respirație urât mirositoare
Medicină Alternativă

Respirație urât mirositoare: cum poți scăpa rapid de ea?

Tuturor ni s-a întâmplat să avem o respirație urât mirositoare, iar sentimentul pe care-l ai este unul extrem de stânjenitor, mai ales dacă trebuie să vorbești cu cineva....

Cele mai eficiente trucuri ca să slăbești rapid, fără să te înfometezi
Regim și diete

Cum dai jos kilogramele în plus. Cele mai eficiente trucuri ca să slăbești rapid, fără să te înfometezi

Dacă vrei să slăbești rapid trebuie să știi că nu este o soluție să te înfometezi, să iei suplimente pentru slăbit sau să înlocuiești mesele cu batoane proteice. Ca să dai jos...

Tipuri de alergii
Alergii

Tipuri de alergii, cum se manifesta, tratament

Exista mai multe tipuri de alergii . Unele sunt sezoniere, iar altele apar pe tot parcursul anului. Unele alergii dureaza toata viata si afecteaza calitatea vietii persoanei alergice. Este...

 De ce se îndepărtează un bărbat de tine
El si Ea

Cum îți dai seama că ai probleme în relația de cuplu. De ce se îndepărtează un bărbat de tine

Dacă ești implicată într-o relație de cuplu iar partenerul tău pare distant în ultima perioadă, n-ar trebui să te lași copleșită de panică. Poate fi rezultatul multor factori, și nu a...

Antidepresive naturale
Medicină Alternativă

Antidepresive naturale: alimente și vitamine care ajută la combaterea depresiei

  Există mai multe modalități de combatere a depresiei, iar printre acestea se numără și o dietă sănătoasă, bogată în alimente considerate antidepresive naturale. Diverse studii au...

pneumonia pneumococica
Afecțiuni ale plămânilor

Ce este pneumonia pneumococica?

Pneumonia pneumococica sau streptococica este un tip de pneumonie dobandita in comunitate. De obicei se vindeca fara necroza sau cicatrici . Majoritatea cazurilor nu progreseaza catre...

De ce e important să bei apă. Ce rol are hidratarea asupra creierului
Medicină Alternativă

De ce e important să bei apă. Ce rol are hidratarea asupra creierului

Creierul este alcătuit, potrivit specialiștilor, din 75% apă. Astfel, odată ce te deshidratezi, vei experimenta dificultăți cognitive, mai ales în ceea ce privește capacitatea de atenție și...

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci creveți. Efectele surprinzătoare pentru sănătate
Nutriție și Fitness

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci creveți. Efectele surprinzătoare pentru sănătate

Nu există vară fără mers la mare, măcar pentru două zile, iar fiecare escapadă este un moment potrivit pentru a te bucura de pește proaspăt sau fructe de mare, precum creveți. Fie că-i servești cu...

Cum să incluzi în alimentația ta mai multe legume
Medicină Alternativă

Cum să incluzi în alimentația ta mai multe legume

Să incluzi mai multe legume în dieta ta poate fi o adevărată provocare, însă este esențial, întrucât ele sunt bogate în nutrienți și antioxidanți, care ajută la...

Ce trebuie să știi despre zahărul din fructe
Nutriție și Fitness

Ce trebuie să știi despre zahărul din fructe

Fructele sunt bogate în fibre, care sunt responsabile de întârzierea absorbției zaharurilor. Astfel, acestea provoacă mai puțin stres pancreatic decât zahărul din...

Cum combați inflamațiile de la nivelul plămânilor prin dietă
Medicină Alternativă

Cum combați inflamațiile de la nivelul plămânilor prin dietă. Alimente pe care să le consumi constant

Inflamațiile de la nivelul plămânilor determină apariția unor boli serioase, precum astm bronșic, bronhopenumopatie cronică obstructivă (BPOC) și fibroză pulmonară, care sunt afecțiuni...

Dieta de frumusețe. Alimente pe care să le consumi pentru o piele radiantă
Regim și diete

Dieta de frumusețe. Alimente pe care să le consumi pentru o piele radiantă

Se spune că ești ceea ce mănânci, iar această afirmație este mult mai veridică atunci când vine vorba despre menținerea unei pieli radiante, sănătoase. Acneea, eczemele și pielea...

Îngrijirea tenului
Sănătatea pielii

Îngrijirea tenului după 50 de ani: cum să ai o piele cu 20 de ani mai tânără!

Îngrijirea tenului este importantă la orice vârstă, însă în special după 50 de ani. Pe măsură ce înaintezi în vârstă elasticitatea pielii devine din ce...

Cearcăne și pungi sub ochi - cele mai eficiente remedii naturiste
Sănătatea pielii

Cearcăne și pungi sub ochi - cele mai eficiente remedii naturiste

Te confrunți cu cearcăne și pungi sub ochi? Scapă de aspectul inestetic al acestora cu ajutorul unor remedii naturiste, pe care le poți prepara chiar la tine acasă. Cearcăne și pungi sub ochi...

Cum să-ți detoxifiezi organismul
Detoxifierea organismului

Cum să-ți detoxifiezi organismul - rețete de limonadă și smoothie-uri care ajută la eliminarea toxinelor

Acumularea toxinelor în organism poate avea consecințe asupra sănătății. Tocmai de aceea, curele de detoxifiere ținute cu regularitate te pot ajuta să previi apariția unor afecțiuni și...

Cele mai bune băuturi pentru slăbit pe care să le consumi la micul dejun
Regim și diete

Cele mai bune băuturi pentru slăbit pe care să le consumi la micul dejun

Băuturile pentru slăbit consumate dimineața, la micul dejun, te pot ajuta să dai jos kilogramele în plus. De aceea, în materialul de mai jos îți propunem să descoperi cele mai...

Cum să scapi de stres
Dezvoltare personală

Ești copleșit de probleme? Află cum să scapi de stres și să preiei controlul vieții tale!

Dacă te simți copleșit din cauza problemelor pe care le ai și nu știi cum să scapi de stres, cel mai bun lucru pe care-l poți face este să iei o pauză și să te relaxezi. Tot mai mulți...

Ficat gras steatoza hepatica
Afecțiuni ale ficatului

Ficatul gras (steatoza hepatica)

Boala de ficat gras sau steatoza hepatica se dezvolta atunci cand in ficat se acumuleaza prea multa grasime. Ce este steatoza hepatica? Tipuri de steatoza hepatica...

Remedii naturale pentru ameliorarea petelor de la ficat
Medicină Alternativă

Remedii naturale pentru ameliorarea petelor de la ficat

Petele hepatice, cunoscute și sub numele de ”ficat la fața locului” ori ”pete de la ficat”, sunt acele pete pigmentare cauzate îmbătrânirea prematură, dar și...

Cum să-ți întărești sistemul imunitar cu ajutorul remediilor naturale
Medicină Alternativă

Cum să-ți întărești sistemul imunitar cu ajutorul remediilor naturale. Rețeta de gem pe care trebuie să o încerci

Deși găsești o mulțime de sortimente de gemuri pe piață ar fi bine să nu le incluzi în alimentația ta, ci să-ți prepari unul acasă. În acest fel, te vei asigura că va conține...

Pielea uscată
Sănătatea pielii

Ai pielea uscată? Iată 3 măști hidratante cu efecte uimitoare!

Pielea uscată pe față și corp este un fenomen destul de des întâlnit la persoanele de toate vârstele. Uscăciunea poate înroși pielea și poate provoca o senzație de...

Spune-mi ce vârstă ai, ca să-ți spun cum să-ți păstrezi sănătatea. Vitamine esențiale organismului la 20, 30 și 40 de ani
Medicină Alternativă

Spune-mi ce vârstă ai, ca să-ți spun cum să-ți păstrezi sănătatea. Vitamine esențiale organismului la 20, 30 și 40 de ani

O dietă sănătoasă și echilibrată este recomandată oricui, însă vitaminele și mineralele de care are nevoie organismul tău variază în funcție de vârstă, întrucât...

proteine
Regim și diete

Cum îți dai seama că nu mănânci suficiente proteine. Cinci semne pe care să nu le ignori

Esențiale pentru menținerea sănătății sunt, fără doar și poate, proteinele. Acestea îi conferă organismului energie, contribuie la dezvoltarea musculaturii și la refacerea țesuturilor,...

Cum poți să ajuți o persoană care suferă de tulburare bipolară
Sănătate pentru toți

Cum poți să ajuți o persoană care suferă de tulburare bipolară

Pe lângă tratamentul medical și psihologic, persoanele care suferă de tulburare bipolară au nevoie și de ajutorul celor dragi. Acest lucru este esențial pentru ei, pentru a-i ajuta să...

Tratament natural raceala
Afecțiuni ale plămânilor

Tratament natural raceala

Nu exista tratament care sa vindece complet raceala, insa sunt anumite remedii naturale care te vor ajuta sa te simti mai bine pe toata durata bolii. Medicamentele nu sunt indicate daca...

Pneumonie copii
Afecțiuni ale plămânilor

Pneumonie copii: cauze, simptome , tratament

Statisticile arata ca, la nivel mondial se inregistreaza anual peste 120 de milioane de cazuri de pneumonie la copii , din acestea rezultand 1 milion de decese. O mare parte din aceste cazuri ar...

Ce mănânci când ești bolnav. Cele mai bune alimente pe care să le consumi când ești rău
Medicină Alternativă

Ce mănânci când ești bolnav. Cele mai bune alimente pe care să le consumi când te simți rău

Se spune că este important să lași ca alimentele să-ți fie medicament, motiv pentru care este indicat să știi care sunt alimentele pe care ar trebui să le consumi atunci când te simți rău....

Cum să limitezi consumul de zahăr. Îndulcitori naturali pe care să-i consumi
Nutriție și Fitness

Cum să limitezi consumul de zahăr. Îndulcitori naturali pe care să-i consumi

Despre pericolul din spatele consumului de zahăr s-a vorbit mult de-a lungul timpului, iar tot mai mulți specialiști în nutriție atrag atenția asupra faptului că acesta ar trebui să fie...

Cele mai eficiente remedii pentru a preveni căderea părului
Îngrijirea părului

Cele mai eficiente remedii pentru a preveni căderea părului

Căderea părului este o problemă cu care se confruntă multe persoane, însă trebuie să știi că aceasta poate fi rezolvată cu ajutorul tratamentelor naturiste. La îndemâna oricui...

Cu ce înlocuiești mâncarea fast-food. Alimente care sunt mult mai gustoase
Nutriție și Fitness

Cu ce înlocuiești mâncarea fast-food. Alimente care sunt mult mai gustoase

Multe dintre persoanele care aleg să consume mâncare de tip fast-food consideră că alimentele sănătoase nu sunt gustoase. Acest lucru este, însă, departe de adevăr, motiv pentru care...

Cum să-ți reduci tensiunea arterială fără medicamente
Medicină Alternativă

Cum să-ți reduci tensiunea arterială fără medicamente

Hipertensiunea arterială este o afecțiune serioasă ce-ți poate deteriora inima. Potrivit unor statistici, unul din trei oameni din Statele Unite ale Americii suferă de hipertensiune arterială....

Grăsimea de pe burtă
Regim și diete

Grăsimea de pe burtă - alimente pe care să le incluzi în dietă pentru a scăpa de ea

Grăsimea de pe burtă nu doar că arată inestetic, însă poate avea efecte dăunătoare asupra sănătății, sporind riscul de apariție a diabetului ori a bolilor cardiovasculare. Pentru a scăpa...

Cum să-ți păstrezi sănătatea inimii - remedii naturale pentru curățarea arterelor și reducerea colesterolului
Detoxifierea organismului

Cum să-ți păstrezi sănătatea inimii - remedii naturale pentru curățarea arterelor și reducerea colesterolului

Cea mai bună modalitate pentru a-ți păstra sănătatea inimii este să adopți o dietă echilibrată și să renunți la vicii. În același timp, însă, trebuie să știi că există câteva...

Beneciile consumului de pește. De ce e bine să mănânci cel puțin două porții pe săptămână
Medicină Alternativă

Beneciile consumului de pește. De ce e bine să mănânci cel puțin două porții pe săptămână

Beneficiile consumului de pește sunt numeroase pentru sănătate, atrag atenția oamenii de știință. Indiferent că vorbim despre somon, sardine, herinig ori macrou, acestea sunt tipuri de pește...

Cum să ai un păr frumos și sănătos - tratamente pentru păr pe bază de plante
Îngrijirea părului

Cum să ai un păr frumos și sănătos - tratamente pentru păr pe bază de plante

Să ai un păr frumos și sănătos nu înseamnă să cheltui bani pe produse scumpe. Poți experimenta și câteva tratamente acasă, care te vor ajuta să-i redai strălucirea. Părul este,...

Cele mai eficiente remedii naturale pentru oboseala mintală
Medicină Alternativă

Cele mai eficiente remedii naturale pentru oboseala mintală

Fulgii de ovăz și bananele sunt considerate a fi alimente care conferă un boost de energie. În plus, organismul transformă triptofanul din banane în serotonină, ceea ce va...

Cum să ai o căsnicie fericită. Sfaturi din anii 1950 care se aplică și în ziua de astăzi
El si Ea

Cum să ai o căsnicie fericită. Sfaturi din anii 1950 care se aplică și în ziua de astăzi

Să ai o căsnicie fericită este o adevărată provocare în ziua de astăzi, iar mulți tineri ar fi sceptici în privința unor sfaturi ce s-au transmis din generație în generație, de...

Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma ciocolată neagră
Nutriție și Fitness

Ce se întâmplă în organismul tău dacă vei consuma ciocolată neagră

Ciocolata neagră este o sursă excelentă de nutrienți benefici pentru sănătate. Obținută din unt de cacao pur, aceasta conține o cantitate mare de antioxidanți, care sunt responsabili de reducerea...

dieta mediteraneană
Regim și diete

Tot ce trebuie să știi despre dieta mediteraneană - top trei beneficii pentru sănătate

Dieta mediteraneană se bazează, în principal, pe alimente care conțin acizi grași Omega-3 și antioxidanți, fapt pentru care aceasta are numeroase beneficii pentru sănătate. Care sunt...

Cum să reduci consumul de zahăr.
Medicină Alternativă

Cum să reduci consumul de zahăr. Îndulcitori pe care îi poți include în dietă fără probleme

Despre pericolul din spatele consumului de zahăr s-a vorbit mult de-a lungul timpului iar studiile efectuate au arătat că numeroase alimente conțin o cantitate mare de zahăr, motiv pentru care...

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci două porții de fructe pe zi
Regim și diete

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci două porții de fructe pe zi

Fructele sunt o sursă bogată de vitamine și minerale, motiv pentru care au efecte benefice asupra sănătății. Potrivit unui studiu realizat recent, o dietă echilibrată, din care nu lipsesc...

Ce se întâmplă în organismul tău dacă iei cina devreme
Regim și diete

Ce se întâmplă în organismul tău dacă iei cina devreme

Să iei cina devreme îți poate aduce numeroase beneficii asupra sănătății, întrucât poate reduce apariția bolilor metabolice, precum a diabetului. Potrivit nutriționiștilor,...

Cele mai bune remedii naturiste pentru combaterea constipației
Plante și miresme

Cele mai bune remedii naturiste pentru combaterea constipației

Afecțiunile digestive sunt întâlnite frecvent în rândul oamenilor de toate vârstele, iar constipația este un simptom ce creează probleme multor persoane. Tocmai de...

O dietă bogată în vitamina C te va ajuta să-ți păstrezi sănătatea și va ajuta la întărirea sistemului imunitar, ajutând organismul să facă față agenților patogeni.
Rețete culinare

Rețete bogate în vitamina C pe care să le încerci pentru întărirea sistemului imunitar

Vitamina C este esențială pentru funcționarea optimă a organismului, întrucât intervine în toate procesele metabilice, fiind un antioxidant bogat, ce ajută la întărirea...

Cum să-ți salvezi relația de cuplu
El si Ea

Cum să-ți salvezi relația de cuplu. Ce poți să faci ca să te reîndrăgostești de partenerul tău

Să te îndrăgostești din nou de partenerul tău poate fi o adevărată provocare, însă există câteva sfaturi de care poți ține cont pentru ca misiunea ta să devină mai facilă....

Salată cu orez - idei de rețete
Rețete culinare

Cele mai bune salate cu orez pe care trebuie să le încerci

Orezul este un aliment la îndemâna oricui și extrem de sățios, motiv pentru care poate fi folosit pentru a prepara numeroase rețete. Orezul poate fi gătit ca mâncare caldă,...

Cum să-ți detoxifiezi organismul în doar 24 de ore
Detoxifierea organismului

Cum să-ți detoxifiezi organismul în doar 24 de ore. Sfaturi de la nutriționiști pe care să le respecți

Detoxifierea organismului este deosebit de importantă pentru menținerea sănătății. Așa cum după mai multe zile de muncă ai nevoie de o pauză pentru a te odihni, după zile întregi de răsfăț...

Cum poți să ameliorezi durerile
Plante și miresme

Cum combați durerile fără medicamente. Alimentele care reduc instant inflamațiile din organism

Durerile sunt provocate, fără doar și poate, de inflamațiile care apar în organism. De multe ori, însă, inflamațiile cronice joacă un rol important în apariția bolilor de inimă,...

Rețete de smoothie-uri cu morcovi
Rețete culinare

Cum faci cele mai bune smoothie-uri cu morcovi și beneficiile lor pentru sănătate

Morcovii sunt o sursă bogată de vitamine, minerale, fibre și antioxidanți, toți acești nutrienți fiind esențiali pentru funcționarea optimă a organismului. Dacă morcovii nu sunt pe placul tău,...

Ce alimente sunt permise la cină
Regim și diete

Cât de sănătos este să mănânci iaurt cu fructe la cină. Ce alte alimente sunt permise

Multe dintre persoanele care își doresc să se mențină într-o formă fizică de invidiat aleg să mănânce seara, la cină, fructe și iaurt, fapt pentru care astăzi îți propunem...

Plante recomandate pentru combaterea anxietății
Plante și miresme

Cum tratezi anxietatea - cele mai bune remedii naturiste pe care să le încerci

Persoanele care suferă de anxietate se confruntă cu îngrijorări excesive și incotrolabile privind evenimentele din viața de zi cu zi și este o problemă cu care se confruntă, în...

Care sunt alimentele recomandate pentru menținerea sănătății inimii
Medicină Alternativă

Alimente recomandate pentru menținerea sănătății arteriale. Ce mănânci pentru a preveni bolile de inimă

Mâncarea este, fără doar și poate, unul dintre cei mai importanți piloni atunci când vine vorba despre menținerea sănătății arteriale. Din păcate, însă, în ultimii ani,...

De ce să consumi cacao în situații stresante. Ce rol are pentru anumite categorii de persoane
Noutăți medicale

De ce să consumi cacao în situații stresante. Ce rol are pentru anumite categorii de persoane

Ceaiul verde, cacaoua sau anumite fructe sunt o sursă bogată de flavonoli, care sunt responsabili de îmbunătățirea funcției vaselor de sânge și, în plus, scad tensiunea...